自己流は危険！加圧トレーニングの自宅でのやり方教えてます
自己流は危険！加圧トレーニングの自宅でのやり方教えてます
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
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今回のブログでは、
自己流は危険！加圧トレーニングの自宅でのやり方教えてます
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
加圧トレーニングが有名になったことで、【加圧】という言葉ばかりが注目され、加圧〇〇、加圧△△といった商品が出回っていますね。
知名度が高くなり注目されることは嬉しいですが、やり方が正しくないと効果も期待できないどころか、血管や神経を傷つけてしまうことがあるので気を付けてください。
加圧トレーニングに関しても、
『ベルトを巻いてやるんでしょ』
といった安易な考えで
荷物をまとめるようなベルトを使ったり、自転車のゴムバンドを使ったり、ネットショップで購入ができてしまう安価なベルトを使って、自己流のなんちゃって加圧トレーニングをすることで事故が発生しているようです。
特に自宅で自己流のやり方で加圧トレーニングを真似てやってしまうと危険です。
プライベートサロンH&Sは加圧トレーニング正規取扱店として登録されています。
加圧トレーニングのロゴ（KAATSU）があるお店で正しいやり方を教えてもらい安全で安心して体づくりをおすすめしています。
加圧トレーニングのことで何か聞きたいことがある方は、プライベートサロンH&Sにご連絡ください。
美容と健康のお手伝い
プライベートサロンH&S
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自己流は危険！加圧トレーニングの自宅でのやり方教えてます
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加圧トレーニング専門
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安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した最先端技術を使って健康管理をすることができます。
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徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンや一酸化窒素の分泌増加などにより、様々な効果が短時間、短期間、低負荷で期待できます。
KAATSU Cycle（加圧サイクル）デバイスは、プライベートサロンH&Sで取り扱い販売をしており、一般の方でもご購入いただけるので購入者からは好評をいただいています。
