ダイエットと健康のためにまずは体験 加圧パーソナルトレーニング

ダイエットと健康のためにまずは体験 加圧パーソナルトレーニング

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。

 

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

 

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今回のブログでは、

ダイエットと健康のためにまずは体験 加圧パーソナルトレーニング

ということで書いていきます。

 

 

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◆加圧パーソナルトレーナーのブログ

 

川口市50代女性のお客様の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。

 

加圧トレーニングは10年ほど前に流行っていたときに聞いたことがあるけど、やったことはないということでした。

 

簡単な加圧トレーニングの仕組みをお伝えして加圧トレーニング体験を行いました。

 

加圧ベルトを巻くとさっそく体の変化に気付きがあったようでした。

 

感覚、見た目、体温の変化など感じられてました。

 

次回からは、通常の加圧トレーニングと脂肪燃焼と血行促進ストレッチの組み合わせで体を育てていきます。

 

加圧トレーニングの目的

  • ダイエット
  • 健康促進

 

健康のためにもまずは継続して体を慣らしていきます。

 

 

 

このブログは、

ダイエットと健康のためにまずは体験 加圧パーソナルトレーニング

でした。

 

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~~参考ブログ~~

 

熱中症の理由 救急搬送とならないための予防と対策【マスク熱中症】

http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8959/

 

【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり!?

http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8097/

 

老化は克服できる?若返りの可能性 加圧トレーニングで得られる効果 

http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8261/

 

 

 

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