老化は克服できる？若返りの可能性 加圧トレーニングで得られる効果
老化は克服できる？若返りの可能性 加圧トレーニングで得られる効果
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
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今回のブログでは、
老化は克服できる？若返りの可能性 加圧トレーニングで得られる効果
ということで書いていきます。
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本日珍しくテレビを見ていたら、興味のあることを話していました。
それは、
老化は克服できる？若返りの可能性ということでハーバード大学医学大学院デビッド・A・シンクレア教授へのインタビュー映像。
シンクレア教授は、
『LIFE SPAN』
Why We Age-and
Ｗhy Ｗe Ｄon’ｔ Ｈａｖｅ To
人類は老いない身体を手に入れる
という本を世界20か国で刊行されています。
そして、ハーバード大学といえば、加圧トレーニングの発明者佐藤義昭先生がハーバード大学医学大学院加圧研究センターに所属していることもあり、テレビに見入ってしまいました。
老化は人類にとって永遠のテーマですよね。
厚生労働省の平均寿命の資料によると
昭和22年男性50.06歳 女性53.96歳
平成2年 男性75.92歳 女性81.90歳
令和元年 男性 81.41歳 女性87.45歳
と記録されています。
科学や医療の発展や健康志向の高まりから寿命が長くなっているのかもしれないですね。
そして、私たち30代40代は、98歳～100歳まで平均寿命が延びるとも言われています。
しかし、残念なことに、寿命は延びても健康寿命はなかなか短くなっていないということ。
健康寿命は平均寿命よりも8年～12年短く、ベット生活、介護生活で一生を終える方がとても多いんです。
私も介護の仕事をしていましたが、介護する側も大変ですし、介護される側も
『私は家族から捨てられた』
『施設から早く出たい』
という利用者さんもいました。
2000年に介護保険がはじまってから、シニア世代はどんどん増え、介護だけではなく、医療も圧迫されています。
もし、老化現象が抑えられ若返りが可能になったら・・・。
そんなことをいつも考えてしまいます。
今回のテレビでのインタビューの話に戻ります。
テレビ朝日玉川さんとハーバード大学医学大学院デビッド・A・シンクレア教授との会話
玉川さん
『人間がどんどん若返ることは良いことなのか。』
シンクレア教授
『世界各国で医療にかける負担額が大きすぎると思います。
その多くが終末医療に使われています。
私が達成したいゴールは
人生最期の何もできなくなってしまう期間を
できるだけ短期間にして
高齢であっても元気に孫やひ孫と遊びまわることができて
そして最期の数週間だけ弱って
寿命を全うできるようにできたらと思っています。
これができれば家族にとっても経済的にとっても
大きなメリットだと思っています。』
世界各国の高齢化に伴い医療費が増加傾向になっている現状。
医学雑誌『ＴＨＥ ＬＡＮＣＥＴ』によると
全世界の医療費
2014年 9兆2100億ドル（約976兆円）
2040年24兆2400億ドル（約2568兆円）
※2014年の為替レート
人類は老化を克服できる？
寿命自体を伸ばすことについてどう考えているのか？
シンクレア教授は言います。
『人類は200年にわたって
医療や化学を通じてその課題に取り組んできました。
長く健康的に生きたい
苦しみたくないと思うのは
みんなが望んでいることでもあると思います。
もし、自分の親と数ヶ月でも長く過ごせるのであれば
それはとても良いことだと思います。
人間が500年生きられるようにすることを可能にする
とかそうではなくて
現代医療と科学的進歩が人々の助けになる
ということです。』
科学誌『Ｎａｔｕｒｅ』2020.12.2では、
iPS細胞の制作過程を利用した
老化した細胞を『若返らせる』技術
をつかって
マウスの視力回復に成功
と発表されたそうです。
プライベートサロンＨ＆Ｓで行っている加圧トレーニングにおいては、
2017年日本加圧トレーニング学会、日本加圧医療学会で
加圧トレーニングを行うことで自己修復、自然治癒力を発揮するための『骨髄幹細胞』を増やす効果が得られる実験結果が発表されています。
加圧トレーニングで骨髄幹細胞を増やす効果
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4619/
加圧トレーニングを行うと
・どうして爪がキレイに伸びるの？
・どうしてお肌がきれいになるの？
・どうしてケガの回復が早くなるの？
が科学的に裏付けできています。
いつまでも美しくいたい
いつまでも若くいたい
いつまでも健康でいたい
もうすでに、
”若返り”が当たり前の世界
になっているのかもしれません。
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