さいたま市40代女性 ダイエットで体重を健康的に引き締めるなら加圧
さいたま市40代女性 ダイエットで体重を健康的に落とすなら加圧
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
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今回のブログでは、
さいたま市40代女性 ダイエットで体重を健康的に引き締めるなら加圧
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルトレーナーのブログ
さいたま市40代女性の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。
10年前ほど加圧トレーニングをしていたということで産後の再スタートとなりました。
高ウエイトを扱うパーソナルトレーニングも検討したそうですが、友人が一瞬でリバウンドしているのを見て辞めたそうです。
加圧トレーニングは、以前もやっていたし、効果も知っていて、実感もあったということで、やっぱり加圧トレーニング、ということで。
もう一度加圧トレーニングの効果や、加圧を行うと体がどのように変化するのか、など簡単にご説明をして、加圧実技体験。
以前もやっていたということで、ポイントも抑えられています。
体も良い反応があり、今後の効果も期待できそうです。
妊娠、出産、産後、骨折、在宅ワークで運動不足など、いろんな経験をして増えてしまった体重。
さっそく成長ホルモンで燃焼させていきます。
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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S
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