おうち時間　お風呂でダイエット　4つの秘密の特訓を伝授します

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

おうち時間が増えてから加圧トレーニングのお客様と会えなくなり、とてもさみしくて笑顔が減りぎみの私・・・。

 

でも、ユーチューブ無料動画レッスンを投稿し始めてから、ポツポツとメールが来るようになり少し笑顔が復活！！

 

毎日更新するようにしています。

 

もしよろしければ、ユーチューブのチャネル登録をお願いします。

 

目指せ友達100人を目指して頑張ってます♪

 

 

本日、公開されたユーチューブ無料動画レッスンは、

 

【お風呂でダイエット】4つの秘密の特訓　風呂痩せできる簡単エクササイズ

 

ということで、先ほど配信されました。

 

 

 

お風呂の時間に、読書やSNS、セルフエステ、マッサージなど行っている方も多いと聞きました。

 

じゃ、お風呂でダイエットもできるのでは？？

 

ということで撮影してみました。

 

お風呂で筋トレして、汗かいても、すぐシャワーを浴びられるし、風呂タブの水をかぶれるし、バシャバシャしながら楽しみながらやってもいいかもしれないですね。

 

 

 

4つの秘密の特訓で今年の夏は、大胆に！！

 

 

 

ユーチューブ無料動画レッスンをぜひご活用ください☆彡

 

 

 

 

 

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