桜が咲く!!春はすぐそこ!!
桜が咲く!!春はすぐそこ!!
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。
そろそろ桜が咲く季節ですね!!
コートを脱ぐ準備していますか?
肌の露出が増える準備していますか?
年末お正月にたるんだ体を引き締めていますか?
2020年もあっという間に1ヶ月が終わり、2月もきっと同じようにあっという間に終わり、春が来ちゃいます。
時間が経つのってほんと早いですよね。
今からでも時間をムダに過ごさないように1年の計画を立ててみてはいかがですか?
1月は、新年会や仕事のペースを取り戻す
2月は、卒業式の準備と体のメンテナンス
3月は、春のお出かけの準備とウォーキングの準備
4月は、桜の花見とウォーキング
5月は、ゴールデンウィークにスポーツ大会参加
6月は、体のメンテナンス
7月は、スポーツ大会参加
8月は、お盆の旅行と富士山登山
9月は、涼しい夕方にウォーキング
10月は、スポーツ大会に参加
11月は、体のメンテナンス
12月は、忘年会とクリスマス会と年末の掃除
簡単に書いてみましたが、出来事ややることを書き出してみると見えるものが出てくるのではないでしょうか。
こう書き出してみるとホントすぐ1年が終わっちゃいそうです。
薄着になる春はすぐそこ!!
気温30度で半袖になるゴールデンウィークまであと2ヶ月ちょい!!
富士山登山開始まであと4ヶ月ちょい!!
体の年間計画をつくって時間を有効に使っていきましょう♪
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