夏の旅行で熱中症になりにくくするためにはH&Sで加圧トレーニング
夏の旅行で熱中症になりにくくするためにはH&Sで加圧トレーニング
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sです。
梅雨で一気に寒くなりましたが、そろそろ夏休みの旅行計画も進めているころではないでしょうか。
夏は、毎日30度越えで暑さにバテたり熱中症になりやすかったりしますよね。
そうならないためには、今のうちから熱中症になりにくい体質をつくっておくことが大切です。
熱中症になりにくい体質をつくるには、水分塩分を十分に摂る習慣をつけること、汗をかいて体温調節できる体をつくっておくことが大切です。
汗をかくというのは、お風呂でもいいですし、運動でもいいです。
加圧トレーニングなら、体の芯から温まるので汗をかきやすい体質になることも可能ですし、ついでに脂肪分解燃焼もしやすいのでダイエット効果も期待できちゃいます。
冷房の寒い部屋でジッとする夏から脱出したい方には、加圧トレーニング特にオススメです!!
ぜひ、一度体験してみてください。
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#川口加圧ダイエット
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