二の腕と肩まわりの運動
こんにちは。
川口の加圧トレーニングでダイエットを行うプライベートサロンH&Sです。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
今日は二の腕と肩まわりの簡単な運動をさせていただきました。
姿勢維持やスタイルをよく見せるためには欠かせないトレーニングなのでしばらくやっていきましょ。
レッスン後には、二の腕と肩のストレッチをやりましたが、スポーツをする場合は運動前、運動後に必ずやるようにしてくださいね。
何歳になっても成長ホルモンは分泌するそうなので、加圧トレーニングをきっかけに全身へ送ってあげましょう。
少し痛みのある腰も少しずつよくなるようにお手伝いさせていただきます。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆川口にある初心者優先の加圧トレーニング☆個室のプライベート空間で集中できます☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
http://kawaguchi-kaatsu.com/
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 西川口駅より徒歩13分
tel：048-494-8088
mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
facebook： こちら
ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/
twitter: https://twitter.com/KaatsuS
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
