天気の良い日のダイエットはアウトドアで【川口市加圧トレーニングダイエット】
天気の良い日はいかがお過ごしですか？
ダイエットをしているならアウトドアでスポーツを楽しむのが気持ちよくてオススメ！！
いつも会社の冷房エアコンのかかった部屋にいて一日終わってしまう。。。
子供と家で過ごして外出はしない。。。
休みの日は家でゴロゴロ過ごしてしまう。。。
せっかく晴れた日はアウトドアで過ごしてみてください。
何をするか？
なんでも良いと思います。
例えば、
ウォーキング。
芝生でストレッチ。
子供と遊具で遊ぶ。
目的地まで歩いてみる。
大きい公園でヨガ。
川口市にある加圧トレーニング正規認定施設
プライベートサロンH&Sでは、加圧トレーニングを組み合わせて
そういったアウトドア活動を組み合わせることを推奨しています。
なぜかというと、
自然の中にいるとスッキリして気持ちいいから。
天気がよく晴れた日は加圧トレーニングとアウトドア活動を組み合わせてみてください。
ダイエット、体力づくり、回復力アップ、姿勢改善などもやっています。
ご興味がある方は、一度お気軽にお問い合わせください。
◆当店の特徴◆
◆ご連絡はこちら◆
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
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