二の腕 太もも お尻 ウエスト のダイエットは計画的に! 川口市30代40代女性
今日も朝イチからレッスンでした。
二の腕 太もも お尻 ウエストのダイエットレッスン。
加圧トレーニングの効果を最大限に引き出し、痩せたい場所を細く引き締めました。
加圧トレーニングを行っている時間は疲労物質と呼ばれる乳酸が溜まるので少し疲れた感じも出ますが、脳下垂体から分泌される成長ホルモンが乳酸を減らしてくれるため、レッスン後120分ほどすると通常よりも乳酸濃度が薄くなり、リラックスモードに切り替わります。
体がリラックスしてくると緊張していた筋肉が緩んで血流が良くなってきます。
どんなダイエットをしても失敗ばかり。
という方にぜひ加圧トレーニングを体験していただきたいですね。
特に、二の腕、太もも、お尻、ウエストを細くしたい、引き締めたい、ダイエットしたい方にはオススメです。
加圧トレーニングは激しい運動をするわけではないので、運動初心者の方や出産後の女性など、体力に自信がない方でもできます。
今の体を変えたい!
その気持ちがあなたの将来のボディラインを変えてくれます。
痩せたいときが始めどき。
ぜひこの機会にお試し体験を受けてみてください。
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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