川口市にある加圧トレーニングで二の腕を細く引き締め！
運動が初めての方、女性のための筋トレをお伝えしていきます。
Tシャツや袖なしファッション、腕出しワンピースなどを楽しみたい。
太さを気にしている二の腕を隠すのはやめたい。
そういった思いはないですか？
二の腕を引き締めたいからとりあえず家で自己流の筋トレ。
フィットネスクラブでダンベルを使ってエクササイズ。
でも、なかなか二の腕は細くならない。
もしくは、腕が逆に太くなってしまった。
そういった経験はありませんか？
腕を太くするにはそうなるようなトレーニングが必要です。
腕を細くするにはそうなるようなトレーニングが必要です。
思うように体が変わらなかったなら、やり方が間違っていることが考えられます。
自己流の二の腕引き締めトレーニングになっていないかプロのトレーナーに相談してみてください。
念のため、トレーニング方法をご紹介します。
お時間があるときに確認してみてください。
もし、やり方がよくわからない場合やご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
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KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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