川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市30代女性のお客様

産後ダイエットで歪んだ姿勢を改善したい

落ちてしまった筋力をUPさせて体力つけたい

ストレス解消、気分転換できるように体を動かしたい

ご要望に合わせてオリジナルのトレーニングメニューをおつくりしました。

週一回30分のレッスンを始めて三ヶ月になりますね。

歪んでいた姿勢も徐々に変わってきたように感じます。

あとは二の腕！

脂肪が落ちてきているので二の腕のプルプルお肉もなくなってきましたね。

この短期間で二の腕がこれだけ引き締まるのはスゴイ！

続けてきてよかったですね。

持久力も上がってきましたし、三人いる子供から受けるストレスの解消、気分転換がうまくできているのかなと思います。

夏は暑いので冷房のかけ過ぎ、体の冷やしすぎには十分注意して過ごしてくださいね。

また次回子供のお話聞かせてください。

加圧トレーニング30分お疲れ様でした。

KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　

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二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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