川口市30代女性 二の腕、背中、お腹のハミ肉を落としたい 結婚式前のダイエット
川口市30代女性のお客様
・二の腕のタプタプをなくして細い二の腕になりたい
・背中のハミ肉を落としてボディラインを細く引き締めたい
・結婚式までにダイエットを終わらせたい
お客様のご希望に合わせてご提案させていただきました。
体を変えようと思ったら、今までやっていることと違うことをしないと変わりません。
同じものを食べて、同じ生活を続けていても何も変わりませんし、むしろ退化、老化していくので体やお肌は自然に衰えていきます。
体を成長させるためには、しっかり必要な栄養をバランスよく摂取すること。
余分な脂肪エネルギーは、早めに燃やしたり、排泄すること。
これを続けていくことで引き締まった体ができあがっていきます。
わかりやすくご説明すると、
朝ごはんを食べました。
すぐに体つきは変わりますか?
変わらないですよね。
増えるのは、食べ物の容量だけ。
その食べた栄養が腸で吸収され全身に血液とともに流れていきます。
そこから細胞へ送られ、修復作業が始まるんです。
その後に血液が作られ、血管が作られ、筋肉が作られ、皮膚が作られ・・・。
だいたい人から『あれ?痩せたね!!』と言われるまで
1ヶ月から3ヶ月かかります。
なので、一回だけ運動をする、一回だけ栄養に気を付けて食事をする。
のではなく、
それを3ヶ月間以上継続してあげる必要があります。
朝食も。
昼食も。
夜食も。
毎日です。
口にしたものでしか体は作られないから。
『じゃあ私は絶対にダイエットはムリだわ』
そういった方には、
がオススメです。
タニタが作った革新的なシステムなので安心して行えますし、効果も期待できます。
・二の腕のタプタプをなくして細い二の腕になりたい
・背中のハミ肉を落としてボディラインを細く引き締めたい
・結婚式までにダイエットを終わらせたい
それなら
当店にお任せください!!
加圧トレーニングとボディメイク90日間プログラムの組み合わせで
あなたの体を理想の体に導きます。
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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