忙しくても時間がなくてもダイエットが可能な理由
こんにちは。
川口の加圧トレーニングです。
いつも投稿を読んでいただきまして誠にありがとうございます。
このページでは、
『忙しくても時間がなくてもダイエットが可能な理由』
をご紹介していきます。
加圧トレーニングとは、腕や脚に専用のベルトを巻いて血流を制限し、極めて軽い運動をすることで成長ホルモンの分泌を約290倍にすることができるトレーニングのことです。
その加圧トレーニングで分泌される成長ホルモンには合成をする働きもあります。
筋肉が合成されることで脂肪燃焼の効率がよくなってきます。
加圧トレーニングで筋肉がつくことによって、普段の生活でも脂肪燃焼しやすくなるので一回の加圧トレーニングでも数日脂肪燃焼効果が継続しますので、忙しい方や時間がない方でもダイエットが可能です。
時間的な余裕がなくダイエットができないとお悩みの方は、週一回の加圧トレーニングから初めてみてはいかがでしょうか。
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☆川口にある初心者優先の加圧トレーニング☆プライベート空間で集中できます☆
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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