二の腕引き締めは午前中にやりたい
二の腕を気にしている方は午前中にトレーニングするのがオススメです！
なぜかというと、加圧トレーニングを行うと代謝が上がって脂肪燃焼効率が良くなるからです。
さらに午前中という早い時間に行うことでそれ以降の代謝が上がっているので脂肪燃焼しやすくなります。
せっかくやるならできるだけ効率よく動きたいですよね。
二の腕を気にしているならお仕事に行く前、家事が終わった後に加圧トレーニングを行うことで理想の二の腕がＧＥＴできるかも♪
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加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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