MLB大谷翔平選手の疲労回復方法は加圧トレーニングだった？

2023年07月16日

◆MLB大谷翔平選手の疲労回復方法は加圧トレーニングだった？

MLB（メジャーリーグベースボール）大谷翔平選手の疲労回復方法は、実は加圧トレーニングだったのかもしれません。

大谷翔平選手は、日本で野球をしていたころに加圧トレーニングと出会い、練習の中に取り入れていたってことは、ご存じですか？

加圧トレーニングは、短期間で筋肉量を増やすことで取り入れている選手もいますが、リカバリー休息として疲労回復方法で加圧トレーニングを取り入れてる選手も多いんです。

大谷翔平選手が、加圧トレーニングを取り入れていたということは、担当する加圧トレーナーは必ず、

と

を伝えているはず。

ということは・・・。

アメリカメジャーに行っても加圧トレーニングをこっそり取り入れていてもおかしくないですね。

WBCの連日の試合。

MLBの投手とバッターの二刀流。

MLBオールスター戦の二刀流選出。

投手なのにホームラン量産。

そして、

重くなる期待とストレス。

それに負けない大谷翔平選手が加圧トレーニングを疲労回復方法としてアメリカで取り入れていたら、現在のパフォーマンスも成績も納得できます。

これからも大谷翔平選手の活躍に注目です。

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佐藤　史隆