西川口でダイエットするなら加圧パーソナルトレーニングが効果的

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。

 

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今回のブログでは、

西川口でダイエットするなら加圧パーソナルトレーニングが効果的

ということで書いていきます。

 

 

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◆パーソナルトレーニングトレーナーのブログ

 

JR西川口をご利用の方でダイエットのためにパーソナルトレーニングをされる方が増えています。

 

パーソナルトレーニングとは、マンツーマンで行うトレーニングのことで、食事指導や運動指導、普段の過ごし方など、その方に合ったご提案しています。

 

食事習慣、運動習慣、運動歴、年齢、性別、ケガ、病気が違えば、できることも変わってきます。

 

プライベートサロンH&Sでは、短時間、短期間、低負荷の加圧トレーニングを採用しています。

 

加圧トレーニングは、当店では９０歳の方が通われていましたし、日本では１０４歳のお客様も加圧トレーニングをしていた記録が残っています。

 

ダイエットのためにパーソナルトレーニングを始めるなら、１０４歳も９０歳もできる運動方法、加圧トレーニングがあります。

 

運動が苦手な方でも、運動不足の方でも、できます。

 

詳しくは、お問い合わせからご連絡ください。

 

 

美容と健康のお手伝い

プライベートサロンH&S

佐藤

 

今回のブログは、

西川口でダイエットするなら加圧パーソナルトレーニングが効果的

でした。

 

 

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