川口市30代女性の加圧トレーニングで産後ダイエット

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

川口市30代女性のお客様のお話です。

 

加圧トレーニングを体験してから今回で4回目。

 

最初はお子様がギャン泣きで抱っこから脱出することができずでした。

 

でもこれはよくあることなので慣れています。

 

体験後の1回目でもギャン泣き。

 

ママが着替えにいくほんの1分も大騒ぎ。

 

これもよくあることです。

 

体重を測定して、加圧トレーニング中は、やっぱり抱っこしながらのエクササイズ実施。

 

ママが疲れてきて、抱っこ紐を降ろすと・・・。

 

ギャン泣き。

 

産後ダイエットあるあるです。

 

でも、前回、少し成長したんです。

 

ママが着替えにいっても泣かない！

 

でも、鏡をみたり、まわりを見渡して、ママの姿がないことがわかると・・・。

 

ギャン泣き。

 

少し成長しました。

 

泣かない時間が増えました。

 

そして、今回は、ママが着替えにいく1分は泣かずにいられました。

 

すごいぞ！少年！！

 

成長しているぞ！！

 

しかも、最初は、座っていても安定が難しく、コテンと転んでしまったりしていたのですが、今回は、一人で座っていられるじゃないですか！

 

やったな！少年！！

 

さらに、加圧トレーニング中、一回も抱っこしないで30分を終えることができました。

 

たった一ヶ月でこんなに成長するなんて。

 

子供の成長ホルモンの分泌はスゴイんだろうな。

 

 

 

ちなみに、ママのこの一ヶ月での変わったことは、

 

◆肩こりがなくなった

抱っこ紐を肩にかけるのが激痛だったけど、最近はずっと抱っこ紐で抱っこしていても大丈夫だそうです。

 

◆膝痛がなくなった

いつも朝起きると膝の神経が触れるような痛みでなかなか立てなかったけど、痛みがなくなった。

 

◆体がぽかぽか冷え知らず

加圧トレーニング後の有酸素運動で川口アリオまで歩く習慣で体がぽかぽかに暖かくなり冷え知らずになった。

 

 

加圧トレーニングを一ヶ月週一回で続けるだけで効果がこれだけあると毎日が笑顔になりますね☆彡

 

 

 

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