痩せたい!でも痩せない!筋トレがんばっているのに
痩せたい!
痩せたい!!
と思っていても
なかなか痩せないと時って
ありませんか?
スポーツジムに行ってるのに痩せない。
家で筋トレしているのに痩せない。
近所や公園をウォーキングしているのに痩せない。
効果が感じられていないなら
一度立ち止まって
今までやってきたことを
見直してみてはいかがでしょうか。
●正しいやり方でマシンを使っていますか?
●運動の順番は合っていますか?
●目的に合ったトレーニングができていますか?
●体をつくる栄養は基準値以上摂れていますか?
●トレーニングを楽しめていますか?
どれかひとつでも出来ていないと
なかなか効果は出ません。
もし出来ていないものがあるなら
一度ご相談ください。
どうしたらよいか
お試し体験の際にお話していきますね。
痩せない、痩せないって言いながら
ただ運動するだけ
は、もう卒業しましょう。
加圧トレーナー
佐藤
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川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ
加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ!
30代40代からはじめるダイエット!!
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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