川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ご自分のスタイルに合った 加圧トレーニング施設は見つかりましたか？     フィットネスクラブ内でやる加圧トレーニング ヨガスタジオでやる加圧トレーニング 道場でやる加圧トレーニング 美容外科でやる加圧トレーニング 整体院でやる加圧トレーニング     川口ではいろいろな場所で加圧トレーニングが行われています。     その中で当店は 加圧トレーニング専門の施設 で営業しています。     コースは大きく分けて３つあります。 ・部分痩せ可能なショートコース15分 ・しっかり加圧できるレギュラーコース30分 ・本気でダイエットのロングコース60分     他にもありますので ご興味のある方は直接お問い合わせください。     当店の特徴は ・ダンベルを使用しないで極めて軽い負荷でトレーニング ・お子様連れOKなので産後すぐや学校が休み期間でも通える ・初心者優先なので運動苦手でも安心 ・個室貸切なので人目が気にならない ・室内シューズがいらないので荷物が楽 ・筋肉が太くなりにくいトレーニング採用 ・運動以外にも美容と健康も学べる というところでしょうか。     たくさんの方にご満足されています。     街の小さなお店なので のんびりとした雰囲気で お客様のニーズに細かく対応できるように準備しています。     ご興味がある方は 一度お問い合わせください＾＾     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤…

ダイエットを頑張っているあなたへ     いつもいつもダイエットのために 甘いものを我慢して 満腹まで食べちゃダメって言われるし 野菜ばかりで 苦手な運動しなくちゃいけないし なかなか思うように効果が出ないし 走ってもなかなか目標体重にならない。     我慢ガマンがまんの連続で疲れちゃっていませんか？     そんなときは がんばっている自分にご褒美♪     たまにはOK！     一週間頑張ったからご褒美♪     体重１ｋｇ減ったからご褒美♪     ワンサイズ小さいパンツが入ったからご褒美♪     自分を称賛する時間をつくってあげることで これからまた頑張るぞってパワーが出ると思います。     大きな目標を達成するためには やっぱりご褒美って必要でしょ＾＾     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com…

今日のランチはどんなものを食べましたか？     コンビニ弁当？ おにぎり？ サンドイッチ？ 菓子パン？ 野菜ジュース？ 炭酸ジュース？ ラーメン？ 牛丼？ ハンバーグ定食？     どんなことに気を付けて食べていますか？     例えば ・野菜を摂るようにしている ・肉、魚を食べるようにしている ・添加物の入っていないものを食べるようにしている ・温かいスープを必ず一緒に ・デザートもつけて ・炭水化物を摂るようにしている ・何も考えていない ・食べられればなんでもいい     いろいろですね。     例えば 健康的な体づくりをするなら 野菜も必要ですし ミネラルも必要 タンパク質も必要ですし 炭水化物もないとダメですし 脂質も摂らないとですね。     聞いたことがある方も多いと思いますが、 エネルギー源となる三大栄養素 タンパク質、脂質、炭水化物のバランス PFCバランスを考えて食べるようにすると 健康を維持できると言われています。     Protein プロテイン　15％ Fat　脂質　25％ Carbohydrate　炭水化物　60％     が目安となります。  …

今日の天気は雨か雪（みぞれ）。     あまり積もらなそうですが 油断は禁物！！     雪の日の慣れない運転や 自転車、歩行は、 予期せぬ転倒や事故につながってしまう場合があります。     雪が降る時間のご来店は ご注意ください！！     お部屋を暖かくしてお待ちしております♪     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

お試し体験のお問い合わせありがとうございました★ミ     下半身を引き締めたい 太ももを細くしたい むくみを解消したい   というお悩みに合わせて オリジナルのトレーニングメニューをお作りいたします。     週一回15分で始めにやってみて 慣れてきたら30分60分と増やしていきたい。     ご希望に合わせてご準備しておきますね。     まずは 加圧トレーニング15分で 下半身の脂肪を溶かしていくことから始めていきましょう♪     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************