川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

食欲の秋が終わったら年末年始いつダイエットはじめる？       ◆ダイエットするなら加圧トレーニング   食欲の秋が終わったらあっという間に年末年始の食べたい放題飲みたい放題とその前のクリスマス。   いつダイエットはじめる？   加圧トレーニング専門店では、登録商標の加圧トレーニングで血行促進し、成長ホルモンで脂肪を分解燃焼し、年末年始クリスマスでも太りにくい体づくりを行っています。   ●毎年お正月太りで体重が増えてしまう方 ●体重が過去最高を記録してしまった方 ●年末年始に体重を増やしたくない方   加圧トレーニングで余分な脂肪を分解燃焼しましょう。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆  

コロナ後遺症類似疾患に対する加圧トレーニングで知っておきたいこと等       ◆加圧トレーニング正規認定施設   2022年11月27日（日）に行われる第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会に参加します。   加圧資格を取得してから毎年参加しています。   昨年は、東京オリンピック関係の発表や加圧発明者佐藤義昭先生の脳内麻薬物質エンドルフィンの話が個人的には興奮しました。   今回の発表もどれも興味深い内容で今から興奮しています。   毎年そうですが、日本加圧トレーニング学会学術集会や日本加圧医療学会に参加して得た情報はお客様にもわかりやすくお話していますので、今年も楽しみにしていてください。     第18回日本加圧トレーニング学会学術集会、日本加圧医療学会 『もっと身近に加圧トレーニングを』 大会長　森田敏宏先生（一般社団法人能力科学研究所） 日程　2022年11月27日（日） 開催方法　オンライン開催   学会長講演 佐藤義昭先生（ハーバード大学医学大学院　加圧研究センター会長） Steven Munatones氏（KAATSU Global Inc.）   特別講演1 コロナ後遺症および類似疾患に対する加圧トレーニングで知ってきたいこと 今井一彰先生（みらいクリニック）   特別講演2 World Congress of Sports Medicine 世界スポーツ医学会（FIMS2022） 加圧シンポジウム速報ダイジェスト   大会長講演 コロナ禍における加圧トレーニングの普及 森田敏宏先生（一般社団法人能力科学研究所）   シンポジウム 『加圧トレーニング普及における課題と未来』   佐藤由美氏 加圧ピアノ～最新研究結果と普及に向けた課題～   木下由梨氏 加圧＋ヨガ～加圧とヨガの組み合わせ効果とその普及について～…

沖縄県70代男性の加圧サイクル‐リハビリをオンラインレッスンで       ◆加圧サイクル®トレーニング正規取扱店   沖縄県70代男性の加圧サイクルC3購入セミナーをオンラインレッスンで行いました。   お話を聞くと、病気がきっかけでいろんなことに気付いたとのこと。   筋肉を戻したい 体力を戻したい 健康を戻したい   そういった思いを強く感じました。       加圧サイクルを行うと 血管が柔らかくなる一酸化窒素が分泌します 傷や疲労回復などに働く成長ホルモンが分泌します 多幸感の脳内麻薬エンドルフィンが分泌します   沖縄県70代男性の方は、毎朝ラジオ体操をするように心がけているそうなので、ラジオ体操しながら腕の加圧サイクルを組み合わせると〇〇、脚の加圧サイクルを組み合わせると〇〇、といったアドバイスをさせていただきました。   普段は運動をほとんどしないようなので、加圧サイクルがきっかけで血行促進ができて、体も心も元気になっていくのではないかと感じています。   104歳まで実績がある加圧サイクルはやっぱり素晴らしい！！     ◆沖縄県70代男性の方へ 加圧サイクルが健康生活に役立つことを願っています。 無理なくリハビリを続けて有意義な時間をお過ごしください。 もし何かあればいつでもご連絡ください。       加圧サイクルは、ダイエット以外にも、 回復力アップ、筋力アップ、血行促進、若返り、美肌、美容、ターンオーバー、リハビリ、手術後の回復、骨折やケガの回復、うつ病などの精神疾患、不眠などの症状、悪性腫瘍ガン、冷え性、浮腫み、便秘、喘息、呼吸器障害、ロコモティブシンドローム、サルコペニア、介護予防、エコノミー症候群、血栓、などにも喜ばれています。   ※埼玉県をはじめ、日本全国からお問合せをいただいてます。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆     ※富士山ふもとっぱらキャンプ場で加圧サイクルを使って血行促進と効率よく疲労回復をしました  

下半身の脂肪を落とすならエステプロラボの酵素ファスティング       ◆エステプロラボ®プログレード正規取扱店   加圧トレーニング専門のトレーナーになってから10年が経ちました。   この10年間で一番多かったご相談は 【ダイエット】 でした。   特に女性の方がダイエットの悩みを抱えています。   中には、 【下半身の脂肪を落としたい】 というお悩みが多かったです。   下半身は、太もも、内もも、外もも、お尻、膝、浮腫み、冷え、といったお悩み。   下半身の脂肪が落ちない理由は人それぞれですが、 筋肉量減少（運動不足） 糖分過多（ドリンク系、血糖値） 血行不良（筋力不足、運動不足）   そういった方にいろんなアドバイスをしてきました。   例えば、 酵素ファスティング。   ダイエットに興味がある方は、一度はファスティングということを聞いたことがあるかもしれません。   正確にいうと 【ファスティング＝ダイエット】 ではありませんが、体重減少、体脂肪率減少、内臓脂肪減少、など3日間のファスティング後に変化する方が多いです。   なので、下半身の脂肪を落とすなら 【酵素ファスティング】 というのも効果的ではないかと思います。   ただ、 安い酵素ファステイングドリンクや自分でつくるファスティングより、エステプロラボ®の酵素ファスティングドリンクがおすすめです。       エステプロラボ®の酵素ファスティングドリンク（ハーブザイム®113グランプロ）は、113種類のハーブ、野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物をダブル自然発酵、ヒノキ樽伝統製法、粗糖・浸透圧抽出法で作られています。   安息香酸不使用 保存料不使用 人工甘味料不使用 着色料不使用 香料不使用 エビデンスあり   ※エビデンス：証拠、根拠、効果を証明するもの、がある…

2022ホノルルマラソンinハワイに参加されるランナーの皆様へ       ◆2022ホノルルマラソン   2022ホノルルマラソンinハワイに参加されるランナーの皆様へメッセージということでブログを書いています。   2022年12月11日（日）に開催されるホノルルマラソンinハワイですが、1973年ハワイでマラソンが始まり、多くの日本人に愛される世界最大級の市民マラソンです。   今年2022年は記念すべき第50回大会となります。   事故やケガをせず、最高の思い出になるようにしっかりと今のうちから準備をしておきましょう。       ホノルルマラソンまで週何ｋｍ走る予定ですか？ ランニング後のストレッチはできていますか？ 疲労対策、乳酸対策はできていますか？       もし、気になることがありましたら、当店までご連絡ください。   ハワイ　ホノルルの写真などもお見せできます。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆