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結婚式を迎える前に・・・ブライダルダイエットは加圧トレーニングで
結婚式を迎える前に・・・ブライダルダイエットは加圧トレーニングで こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 新規のお客様から依頼をいただきました。 目的は、 ブライダルダイエット 結婚式を迎える前に加圧トレーニングでブライダルダイエットをしたいとのことです。 結婚式の花嫁は、ウエディングドレスを着ることもありますが、その時二の腕やデコルテ、背中、脇腹、ウエスト、など上半身をよく見られます。 プライベートサロンＨ＆Ｓの加圧トレーニングで行うブライダルダイエットは、この二の腕、デコルテ、背中、脇腹、ウエストを中心に引き締めていくメニューを行っています。 加圧トレーニングを採用することによって、全身の血行が促進され新陳代謝が活発になり、お肌も若々しくなったと高評価をいただいています。 ブライダルダイエットは、結婚式前日まで可能ですが、ご希望により、挙式後も継続することも可能です。 例えば、ブライダルダイエット期間が終わったら、新婚旅行のための体力づくり、それが終わったら、体型維持のための加圧トレーニング。 『結婚しよう』 と決まったら、プライベートサロンＨ＆Ｓにお問い合わせください。 ◆加圧トレーニングのお問い合わせ◆ ちなみに、 2020年11月より得ナビウエディングを、ご紹介スタートしました。 ・これから結婚式場を決める ・ブライダルフォトをどこかで撮影したい ・結婚式場を無料で見学したい など お客様のあ～したい、こ～したい、をプライベートサロンＨ＆Ｓでご相談にのることができます。 ブライダルのこともお気軽にご相談ください☆彡 プライベートサロンＨ＆Ｓで、結婚式が決まった方には、特別な特典をご用意しています♫♪♬ （2020年12月31日まで） ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス…
挙式・披露宴の企画・運営を行うブライダル事業と加圧トレーニング
挙式・披露宴の企画・運営を行うブライダル事業と加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。 プライベートサロンＨ＆Ｓは、得ナビウエディングを、ご紹介可能となりました。 『得ナビウエディング』とは・・・ 株式会社エスクリ 東京証券取引所市場第一部（東証一部）上場 ※挙式・披露宴の企画・運営を行うブライダル事業 この会社が取り扱っている、結婚式のお探しからお悩みまで親身に相談のってくれる結婚式場探しの新スタイルの相談カウンターになります。 『得ナビウエディング』のアクセスは、コチラへ ↓↓↓ https://toku-navi-wedding.jp/ 今後も、ブライダル、ウエディング関係のブログを配信していきますので、もしご興味がありましたら読んでいただければと思っています。 ブライダル-ウエディングのブログ ・これから結婚したい方 ・これから結婚しそうな友人がいる方 ・結婚式は挙げずにブライダルフォトだけ撮影したい方 などのお手伝いが本格的にできるようになりました。 お気軽にお問い合わせください☆彡 ◆お問い合わせ◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com…
【女性の悩み】晴れているのに 厚着しているのに 手袋しているのに冷えているあなたへ
【女性の悩み】晴れているのに 厚着しているのに 手袋しているのに冷えているあなたへ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 晴れているのに、体が冷えている。 厚着しているのに、体が冷えている。 手袋マフラーをしているのに、体が冷えている。 これは、女性に多い悩みの一つです。 男性から見ると 『なんでそんなに手冷たいの？？』 『なんでそんなに厚着しているのに寒いの？？』 という意見もありますが、 女性は男性よりも体が冷えやすいのにはいくつか理由があります。 ◆女性の悩み―体が冷えやすい理由その1 “体脂肪が多い” 女性は、男性よりも体脂肪量が多いので、体が冷えやすい。 特にセルライトが多くなると体を温めてくれる血流や老廃物を流すリンパ液などが流れにくくなることがあります。 体を触って冷たいところは特に温かくなった血液が流れにくい部位。 体脂肪が多いと体調不良につながることもあります。 ◆女性の悩み―体が冷えやすい理由その2 “運動不足” 今日何をする？ と聞かれたら、 ランチする、美味しいケーキ食べに行く、どこにも行かないで部屋で過ごす。 と答える方も多いかもしれません。 運動を習慣化することで運動不足から解消することができます。 一日15分以上の運動を無理なく継続して、運動不足を解消するといいと思います。 運動することで血流が良くなり、体全身ぽかぽかになることができます。 ◆女性の悩み―体が冷えやすい理由その3 “筋肉量が少ない” 女性は男性に比べて筋肉量が圧倒的に少ないです。 同じ体重60ｋｇだとしたら、男性は50～55ｋｇ、女性は35～40ｋｇの筋肉量です。 筋肉は、たくさん水分を蓄え、収縮するときに水分を力いっぱい押し出してくれます。（血液） 筋肉量を増やして、温かい血液を流しやすい体質を手に入れたいですね。 ◆女性の悩み―体が冷えやすい理由その4 “筋力が弱い”…
カラダＷＥＥＫ（ウィーク）だけじゃ運動不足解消にはならない？
カラダＷＥＥＫ（ウィーク）だけじゃ運動不足解消にはならない？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 日本テレビで2020年11月2日から8日までの一週間やっていた、カラダＷＥＥＫ（ウィーク）。 テレビを見ながら一緒に体を動かして、スッキリした方も多いのではないでしょうか。 しかし、一年に一回のカラダＷＥＥＫだけ運動しても運動不足解消にはなかなかなりません。 大事なのは、体を気持ちよく動かす運動を習慣にすることだと思います。 どうやったら運動が習慣になるのか？？ 21日毎日毎日運動をすることで自然に習慣になっていきます。 この時に行う運動とは、息切れするような激しい運動ではなく、スポーツ選手のように筋肉が痙攣するようなキツイ負荷ではなく、あなた自身がこのくらいならできるというくらいの運動で十分です。 走るのが苦手であれば、ウォーキングでＯＫ。 10ｋｇのウエイトが重ければ、1ｋｇでＯＫ。 運動が初めての方は、椅子から立って座るだけでもＯＫ。 運動の秋と言われる期間ももう少し続きます。 寒い冬に入る前に、運動を習慣にして、ぽかぽかな体で冬を迎えられたら、笑顔も自然に増えますね☆彡 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆…
雑誌ターザン（Ｔａｒｚａｎ）に掲載されました！！
雑誌ターザン（Ｔａｒｚａｎ）に掲載されました！！ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 昨日のブログに書いた、当店が取り扱いしている会社が雑誌ターザン（Ｔａｒｚａｎ）に掲載されました。 しかもスペースが大きい！！ 知名度もあるので、加圧トレーニングお試し体験で初めてお会いした方から 『サプリメント欲しいんですけど・・・』 と言われることもあるくらい。 美容や健康志向の高い方なら聞いたことがあるかもしれないですね。 雑誌ターザンに乗っている記事を読むだけでも 『このサプリメントは飲んだ方が良さそうだな』 というのがわかる内容です。 欲しい方は、お問い合わせいただければご案内します。 今日も健康で笑顔溢れる時間を過ごしていきましょう☆彡 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA…
