女性の筋トレ
お尻・太もも・内もも・ふくらはぎ 下半身を細く引き締めたいなら加圧トレーニング 【川口市30代40代からのダイエット】
お尻・太もも・内もも・ふくらはぎ 下半身を細く引き締めたいなら加圧トレーニング 【川口市30代40代からのダイエット】 下半身を細く引き締めたいなら加圧トレーニングが効果的です。 加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを脚(太もも)の付け根に装着して適切に血流制限をした状態で行う運動方法のことです。 下半身に加圧ベルトを巻きながら軽めの運動を行うことで激しい運動をしたときと同じ効果が期待できます。 膝や腰を痛めながら暑い中ランニングをしなくても、加圧トレーニングなら下半身を引き締めることが可能です。 体重が増えてしまった方 下半身の冷えむくみでお悩みの方 美脚美尻を目指している方 お気軽にお問い合わせください。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
二の腕・背中・お腹・下半身を引き締めたい!!【川口市30代40代からはじめるダイエット】
二の腕・背中・お腹・下半身を引き締めたい!!【川口市30代40代からはじめるダイエット】 30代になって友達に“太った?”って言われるようになってショックだった。 そう言われると鏡を見るたびに気になる体のライン。 二の腕の揺れるお肉 背中のはみ出た脂肪 内臓とともに垂れてきたお腹 重力に逆らえない下半身 今から引き締めるなら、低負荷・短時間・短期間の加圧トレーニングがオススメです。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
川口市でダイエットを始めるなら加圧トレーニングができるプライベートサロンH&S
川口市でダイエットを始めるなら加圧トレーニングができるプライベートサロンH&S 当店では、加圧トレーニングをプライベート空間で行うことができます。 レッスンの内容は、お客様の体力レベルに合わせて。 レッスンのスピードは、お客様のペースに合わせて。 レッスンの時間は、お客様のご都合に合わせて。 あなたに合った運動を提供します。 できることを長く続けていきましょう。 加圧トレーニングでは、スポーツウエアじゃなくても袖があれば大丈夫です。 例えば、先日のレディーガガ様のTシャツで加圧トレーニング! レディガガ様が東京でライブをしたときのTシャツなんだそうです。 こういったお気に入りのシャツでも加圧トレーニングができます。 これからダイエットを始めたいけど、モチベーションがなかなか上がらないという場合は、好きなファッション、好きなウエアでいらしてください♪ ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
浮田かなみ先生(Ukita Kanami)のスマホ写真の撮り方講座
浮田かなみ先生(Ukita Kanami)のスマホ写真の撮り方講座 先日、浮田かなみ先生(Ukita Kanami)の講座に参加してきました。 スマホ写真の撮り方、背景の使い方、構図など。 最近だとカメラやデジカメも少なくなり、スマホやiPhoneなどで撮ることが多くなったのでその活用方法ですね。 アプリを使って撮影するだけで加工の手間がいらなかったり、文字が書けたりといろいろあるんですね。 今回学んだことはブログやホームページなどにも活用してみたいと思います。 浮田かなみ先生、ありがとうございました! ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
美肌プロテインを作る最新マシン!【美容、小顔、乾燥肌、オイリー肌】
美肌プロテインを作る最新マシン!【美容、小顔、乾燥肌、オイリー肌】 先日、美容のイベントに参加してきました。 加圧トレーニングのお客様は、体を変えたい、心を変えたい、ダイエットしたい、という方が多いのですが、男女比をみると当店では、95%以上が女性のお客様なんです。 なので、女性のお悩みを改善するお手伝いを少しでもしたいということで、最近は美容関係の勉強会やイベントにも参加するようになりました。 今回参加したのは、 『美肌プロテインをつくる最新マシン』 を体験するイベント。 美肌になるためには、表面を手でゴシゴシしても毛穴の奥まではキレイにならないんですって。 洗顔ブラシでゴシゴシしても毛穴を傷つけて乾燥肌、オイリー肌の原因になることもあるんですって。 それらの心配なく、洗顔できるのと、お肌の奥にある毛細血管をストレッチさせて美肌プロテインが目覚めさせる最新マシン。 毛穴を目立たなくさせ、柔らかなハリのある肌に。 私もその効果には感動してつい購入してしまいました♪ 加圧トレーニングで毛細血管を柔らかくして、美肌プロテインを作る最新マシンで洗顔する。 お肌の色が明るくなったり、シワやたるみが改善され、小顔効果も期待できますね。 最近、洗顔するのが楽しくなりました♪ 小顔になりたい方 乾燥肌、オイリー肌で悩んでいる方 お肌を明るくしたい方 お気軽にご相談ください♪ いつまでも明るく元気で毎日を楽しみましょ☆彡 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/…