川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

カレンダーを見たら 今日は『　1　』がいっぱい並んでいました！！       なんか気になったので調べてみました＾＾       ◆11月11日はこんな日   ・第一次世界大戦停戦記念日 ・介護の日 ・公共建築の日 ・電池の日 ・配線ン器具の日 ・ジュエリーデー（宝石の日） ・麺の日 ・ピーナッツの日 ・チーズの日 ・サッカーの日 ・靴下の日、ペアーズデイ ・恋人たちの日 ・おりがみの日 ・西陣の日 ・下駄の日 ・鏡の日 ・鮭の日 ・煙突の日 ・チンアナゴの日 ・箸の日 ・きりたんぽの日 ・磁石の日、磁気の日 ・コピーライターの日 ・立ち呑みの日 ・豚まんの日 ・おそろいの日 ・ポッキーの日、プリッツの日       とけっこういろんな記念がある日なんですね♪       そうなんだーというものもあれば、 知ってるーというものまで。       ポッキーの日、プリッツの日なんかは今では有名ですね。       フィットネス関係の記念日もあってもいいのになぁ～…

  冬は太りやすい       と思われる方もいらっしゃると思いますが、 実は、 冬は一年で一番痩せやすい季節なんです。       なぜかというと 気温が低くなると私たちの体は 体温を保とうとして脂肪を燃やすんです。       ちなみに夏は、 気温が高く動かなくても暑いので 脂肪をあまり燃やしません。       そんな脂肪が燃えやすい冬ですが、 体の状態によって体重が減りやすい人、増えやすい人 が分かれます。       まずは、 ◆体重が増えやすい人の特徴   ・摂取カロリーが多い ・早食い ・筋肉量が少ない ・運動しない       ◆体重が減りやすい人の特徴   ・摂取カロリーが多くない ・ゆっくり食べる ・筋肉量が多い ・適度な運動をする       といくつかあげてみましたが 普段運動をしない方は じっとしていることが多いため 筋肉量が多いか少ないか で体重が増えやすいか減りやすいか が変わってきます。  …

ダイエットモニターを募集しています。       簡単にいうと 加圧トレーニングでダイエットをする ということです。       ちなみにダイエットとは、 日本だと痩せるとか細くなるとかいう意味が強いですが、 当店でのダイエットは、 健康や体重管理を目的とした体づくり をいいます。       なので、 体重を落とすのもダイエット 体重を増やすのもダイエット 体脂肪だけを減らすのもダイエット ということです。       ダイエットモニターでトレーニングする場合は いくつか条件がありますが、 お問い合わせいただいたときに お伝えしています。       モニターなので これから加圧トレーニングを始めたい という方が 私もこういう身体になるんだぁ とイメージができるように ビフォーアフターのお写真 を公開させていただきますので 予めご了承ください。       外見だけではなくて 冷え性やむくみの解消 猫背などの姿勢改善 ケガの回復 部分痩せ 美肌 産後ダイエット ブライダルダイエット など 目的は何でもＯＫ！  …

こんにちは。 川口市で マンツーマンの 加圧トレーニングが受けられる プライベートサロンＨ＆Ｓの佐藤です。       １１月になりましたね。       今年もあと60日。       2016年1月に一年の目標で 『今年は体重10ｋｇ落とす！！』 って決めた方も多かったですが あなたはどんな目標を立てましたか？       もしあなたも 同じ目標を立てていたとしたら あと60日しかないですよ！       一日一日を無駄に過ごさないように しっかりと計画を立てて 少しずつ目標に向かって 進むことが大切です。       もしあなた一人で ダイエット計画を立てるのが難しい場合は プライベートサロンＨ＆Ｓにご相談ください。       当店では、 11月は無料カウンセリングや ワンコインお試し体験を 受け付けています。       もしダイエットのことで お悩みでしたら佐藤までご連絡ください。       **************************************…

モニター限定募集！！ダイエット　美尻　美脚　下腹　二の腕   ただ今プライベートサロンＨ＆Ｓでは、 ダイエットモニターを募集しています！               加圧トレーニングでしなやかで美しいボディラインに。   栄養バランスを整えて内臓美人に。   ストレッチで姿勢改善。     加圧トレーニングを中心にしたメニューでスタイルが美しくなるように、必要な部位をしっかり刺激して筋肉をつけて引き締めていきます。   ただ痩せるだけでは健康的には見えません。   海外セレブのような筋肉で引き締まった肌に張りのある体を目指します。   ただの筋トレをするのではなくて、加圧トレーニングで脳を刺激して脂肪を燃やしやすいモードに切り替えるのでレッスンを辞めても女性らしいボディラインを保つことも可能です。       そして、美しい体を作るためには、運動するだけではできません。   体づくりに必要な材料となる食事はとても大切な項目です。   健康な体を目指すために必要な食事、栄養を摂取することで体の変化もしやすくなります。   食べて痩せる。   食べて美しくなる。   体の見た目だけではなくて、内側からボディメイクしていきます。         ◆ダイエットモニターをご希望される方には下記のことをご協力いただいています。   *ホームページやチラシなどへビフォーアフター写真 *体重や体脂肪率などの数値の変化 *腕、脚、ウエストなどのサイズの変化の掲載   ◆参加特典ももちろんご用意しております。   *メニューの料金からの割引      …