KAATSU（加圧）
熱中症予防のために何をする？加圧トレーニングは効果あり？
熱中症予防のために何をする？加圧トレーニングは効果あり？ ◆熱中症予防のために何をする？加圧トレーニングは効果あり？ 熱中症予防のために何をするのがいいの？ 加圧トレーニングは効果あり？ といったことを最近考えます。 日常生活で熱中症予防する方法● ・こまめに水分補給 ・エアコンや扇風機を活用 ・シャワーやタオルで身体を冷やす ・部屋の温度や湿度を把握する ・暑いときは無理しない ・涼しい服装にする ・日傘や帽子で日陰をつくる ・部屋の風通しをよくする ・バランスのとれた食事を摂る ・汗をかく習慣 などがあります。 要するに熱中症対策には、 【身体を暑くしすぎないようにする】 【身体を冷やす】 などの対策が効果的ということです。 なるほどなるほど。 じゃあ加圧トレーニングは熱中症に効果的なのでしょうか？ 結論からいうと、 【加圧トレーニングは、熱中症に効果あり】 かなと私は思います。 なぜ、加圧トレーニングが熱中症に効果的か下に書きます。 熱中症に加圧トレーニングが効果的だと考える5つの理由● ・加圧トレーニングで血行促進することで汗をかきやすい体質になり身体が暑くなりすぎるのを予防できるから熱中症に効果的 ・加圧トレーニングで短期間で筋肉量を増やせるから血液がたくさん蓄えられるようになり身体が暑くなりすぎるのを予防できるから熱中症に効果的 …
川口市60代女性-健康維持には加圧トレーニング
川口市60代女性-健康維持には加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆川口市60代女性-健康維持には加圧トレーニング 川口市60代女性のお客様は、健康維持には加圧トレーニングがやっぱりいいということで100回以上通われています。 どんどん元気に健康的になっていく川口市60代女性のお客様。 これからの加圧トレーニングも楽しみにしています。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
さっそくダイエット体重減少？川口市40代女性の加圧トレーニング
さっそくダイエット体重減少？川口市40代女性の加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆さっそくダイエット体重減少？川口市40代女性の加圧トレーニング さっそくダイエット体重減少したのは川口市40代女性のお客様が加圧トレーニングを2回行った時点。 加圧トレーニングを行うことでダイエット効果があったのかもしれません。 まだまだ初めたばかり。 1ヶ月後、3ヶ月後、半年後の体重が減少しているのか楽しみです。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
川口市30代女性はダイエットで痩せたいじゃなく引き締めたい
川口市30代女性はダイエットで痩せたいじゃなく引き締めたい 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆川口市30代女性はダイエットで痩せたいじゃなく引き締めたい 川口市30代女性のお客様は、ダイエットで痩せたいじゃなく、引き締めたいということで加圧トレーニングに通っています。 体重は今のままで満足 体脂肪率を下げて引き締めたい プライベートサロンH&Sでは、ダイエット以外の目的でも加圧トレーニングできます。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
川口市40代主婦のダイエットメニューはコレが最高
川口市40代主婦のダイエットメニューはコレが最高 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆川口市40代主婦のダイエットメニューはコレが最高 川口市40代主婦のダイエットメニューを実施しました。 40代になると気になる体形。 姿勢が悪いな 下っ腹が出てきたな 下半身が冷えるし浮腫むな どれも見た目に影響があり、実際の年よりも老けて見られることが増えてきます。 そこで、川口市40代女性主婦のお客様にご提案したのが、 【思春期にタイムスリップできる加圧トレーニング】 と 【腸内を大掃除できる酵素ファスティング】 まだ2週間ですが、見た目がばっちり変わってきました！！ 川口市に限らず、40代で見た目が気になる方には、加圧トレーニングと酵素ファスティングの組み合わせ、おすすめなのでぜひやってみてください。 プライベートサロンH&Sでは、お試し体験を行っていますのでお時間のあるときにお越しください。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
