川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

二の腕痩せ頑張っても細くならない30代女子7つの失敗例【川口市のダイエットジム】     ◆二の腕痩せ頑張っても細くならない30代女子7つの失敗例【川口市のダイエットジム】   川口市の30代女子にも多いんです。。。   二の腕痩せダイエットを頑張っているのになかなか細くならないから諦めてしまった女子。   どうして二の腕痩せダイエット頑張っているのになかなか細くならないのでしょうか。   いくらやっても二の腕が細くならないならダイエットの何かが間違っているのかもしれません。     二の腕痩せダイエットしても細くならない30代女子7つの失敗例   ・食事を食べないことがある ・食事量を減らすことがある ・PFCバランスが考えられていない ・シャワーがほとんど ・一日の歩数が3,000歩以下 ・スマホをよくいじる ・自己流ダイエット       せっかく二の腕痩せダイエットしているなら効果が出やすいほうがいいですよね。   7つの失敗例を参考に毎日の習慣を見直してみてください。   二の腕が細くなってきますよ。         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

【川口市20代女性】産後ママのダイエットは体重減が目標！   ◆【川口市20代女性】産後ママのダイエットは体重減が目標！   ダイエットの効果は感じられていますか？ 体重は順調に落ちてきていますか？ 腕や脚やお腹は細く引き締まってきましたか？   もし、ダイエットのためにトレーニングをしているのにダイエット効果が感じられていないとしたら、間違ったダイエットを続けてしまっているのかもしれません。     先日お試し体験に来られた川口市20代女性のお客様。   産後ダイエットでいろいろやったけど効果がなく、加圧トレーニングならもしかしたら！ということで来られました。   今回二回目の加圧トレーニングでしたが早速ダイエット効果が見られました。   筋肉量が増加 体脂肪率が減少   すぐにダイエット効果が感じられると笑顔も増えて日常生活が充実しているんだなぁと感じました。   ダイエットでなかなか効果が感じられていない方にも加圧ダイエットは始められます。   詳しくは、体験レポートを参考にしてみてください。       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市30代の悩み1位ダイエット　太もも痩せするなら加圧ジム     ◆川口市30代の悩み1位ダイエット　太もも痩せするなら加圧ジム     川口市30代の悩み1位はダイエットということがわかりました。   30代のお客様に聞いたところダイエットしたい部位で多かったのが下半身の大きな筋肉の太ももです。   太もも痩せ痩せしたい 太ももダイエットして体脂肪を落としたい 太ももの筋肉をつけて下半身を引き締めたい   太もも痩せするなら加圧ジムH&Sへお越しください。         プライベートサロンH&Sに通われているお客様の90％以上は女性となっていて、30代女性も多くダイエットに通っています。   【体験レポート】にも掲載していますが、いままでたくさんの方がダイエットしにくい体質を改善してきました。   もし、30代でダイエットをしたい、正しいダイエットを実践したい、とお考えなら、西川口駅から歩いて通える範囲にあるプライベートサロンH&Sにお越しください。   あなたに合ったダイエット方法をご提案し、目標までナビゲートしていきます。   詳しくは、当ジムが選ばれる7つの理由をご覧ください。           【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市30代のダイエット　二の腕痩せするなら加圧ジムH&Sへ   ◆川口市30代のダイエット　二の腕痩せするなら加圧ジムH&Sへ   川口市30代の悩み1位はダイエットということがわかりました。   30代のお客様に聞いたところダイエットしたい部位で多かったのが二の腕です。   二の腕痩せ痩せしたい 二の腕ダイエットして脂肪を落としたい 二の腕の筋肉をつけて引き締めたい   二の腕痩せダイエットするなら加圧ジムH&Sへお越しください。       プライベートサロンH&Sに通われているお客様の90％以上は女性となっていて、30代女性も多くダイエットに通っています。   【体験レポート】にも掲載していますが、いままでたくさんの方がダイエットしにくい体質を改善してきました。   もし、30代でダイエットをしたい、正しいダイエットを実践したい、とお考えなら、西川口駅から歩いて通える範囲にあるプライベートサロンH&Sにお越しください。   あなたに合ったダイエット方法をご提案し、目標までナビゲートしていきます。   詳しくは、加圧ジムが選ばれる7つの理由をご覧ください。           【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市30代の悩み1位【ダイエット】ジムはどこに入会する？     ◆川口市30代の悩み1位【ダイエット】ジムはどこに入会する？   西川口駅から歩いて通える当ジムでは30代の悩み1位【ダイエット】ということになりました。   そこで30代の皆様にさらに聞いてみました。   『ダイエットのためにジムはどこに入会する？』       大手フィットネスクラブに入会する   月額制で施設が使い放題。 キャンペーンを利用すると入会する際にお得感あり。 最新の大型筋トレマシン、スタジオレッスン、プール、シャワー浴槽、岩盤浴、エステ、スポーツ用品店などが利用できます。 いろいろな使い方があるのでダイエットにも効果的です。   デメリットとしては、会員数が多いので一人一人の相談を聞く時間がなかなかとれないので自己流ダイエットになってしまうこともあります。     市営スポーツジム・トレーニングジムに入会する   都度払い、回数券などを購入して利用。 筋トレマシンがそろっているのでダイエットには十分。 入会時にオリエンテーションなど受けることができるのでその際に質問ができる。   デメリットとしては、筋トレマシンが最新ではないため使い方が難しいものもある。 ダイエットでもトレーニングの際に姿勢を保つのが難しいことがある。     24時間フィットネスジムに入会する   最近10年で急に店舗数が増えた24時間フィットネスジム。 お手頃価格で月額制で24時間使い放題。 男女別のシャワーあり。 スタッフがトレーニング指導や接客をしないためお手頃価格が実現。   デメリットとしては、筋トレマシンの使い方がわからない場合が多く間違った使い方になりやすい。 わからないことが多いと有酸素運動しか使わなくなってしまう方が多い。 自分にあったダイエットメニューを作ってもらえないのでダイエットに失敗してしまうことが多い。     パーソナルジムに入会する   パーソナルジムはマンツーマンで行うため自分に合ったダイエットトレーニングを実践できる。 まわりの人の目を気にしないのでトレーニングに集中できる。 専属のトレーナーが対応するので過去のデータを踏まえて新しい提案ができる。   デメリットとしては、トレーナーとジムを貸し切りなので価格が安くない。 トレーナーと相性が合わないと辞めたくなってしまう。    …