二の腕痩せ頑張っても細くならない30代女子7つの失敗例【川口市のダイエットジム】

 

 

◆二の腕痩せ頑張っても細くならない30代女子7つの失敗例【川口市のダイエットジム】

 

川口市の30代女子にも多いんです。。。

 

二の腕痩せダイエットを頑張っているのになかなか細くならないから諦めてしまった女子。

 

どうして二の腕痩せダイエット頑張っているのになかなか細くならないのでしょうか。

 

いくらやっても二の腕が細くならないならダイエットの何かが間違っているのかもしれません。

 

 

• 二の腕痩せダイエットしても細くならない30代女子7つの失敗例

 

・食事を食べないことがある

・食事量を減らすことがある

・PFCバランスが考えられていない

・シャワーがほとんど

・一日の歩数が3,000歩以下

・スマホをよくいじる

・自己流ダイエット

 

 

 

せっかく二の腕痩せダイエットしているなら効果が出やすいほうがいいですよね。

 

7つの失敗例を参考に毎日の習慣を見直してみてください。

 

二の腕が細くなってきますよ。

 

 

 

 

【美容と健康のお手伝い】

川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム

プライベートサロンH&S

 

・加圧トレーニング®専門トレーナー

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佐藤　史隆