川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市で二の腕ダイエットするなら週1回30分の加圧ジム 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市で二の腕ダイエットするなら週1回30分の加圧ジム   埼玉県川口市で二の腕ダイエットするなら登録商標の加圧トレーニングが効果的。   加圧トレーニングの5大効果のひとつに【ダイエット】があるからです。   特に、二の腕は加圧ベルトを装着する部位なので脂肪分解しやすく効率よく脂肪燃焼しやすいので二の腕ダイエットに喜ばれています。   二の腕痩せするダイエットを探している 細腕でTシャツやノースリーブなどを楽しみたい たるんたるんの二の腕脂肪をダイエットしたい   これらに当てはまる方は、加圧トレーニングがおすすめです。   週1回30分の加圧トレーニングは低負荷、短時間、短期間というキーワードで世界49ヵ国で採用されています。   川口市にある加圧トレーニングジムH&Sに、まずはお試し体験でお越しください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   二の腕ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

足首骨折したからリハビリは加圧トレーニングで回復力促進？-川口市30代女性 【川口市30代40代女性がリハビリで通う加圧ジム】     ◆足首骨折したからリハビリは加圧トレーニングで回復力促進？-川口市30代女性   川口市30代女性のお客様からご連絡があり、足首を骨折したのでリハビリを加圧トレーニングをして回復力を促進したい、とのことでした。   ナイスアイデア！   ということで、 30分の加圧トレーニングで血行促進。   足首を骨折した直後だと内出血や腫れ、むくみがあり、加圧トレーニングを行うとよろしくないこともありますが、ある程度腫れがひいてきたら骨折した足首付近の筋肉を加圧トレーニングで動かすことで回復力促進につながると考えています。   足首に限らず、骨折した後のリハビリで、 骨折部位の回復力を促進したい 落ちた筋力を早く回復させたい 血行促進して痛みを緩和したい といった理由で加圧トレーニングに来られる方がいらっしゃいます。   骨折してしまってリハビリを始めたい方は、まずはお問い合わせからご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   リハビリのお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性がリハビリで通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエット中の食事　朝ごはん食べてますか？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆ダイエット中の食事　朝ごはん食べてますか？   3月4月になると新生活を始める方が増えますが、この時期にダイエットを始める方もたくさんいらっしゃいます。   30代40代女性がダイエットをする目的は、 【体重を落としたい】 という方が多いです。   そこで簡単に体重が落ちるダイエットとして、 【食事を減らす】 【朝ごはん食べない】 といった方法。   確かに体重は落ちるかもしれないですが、食事量が戻ると大きく体重が増えるリバウンドが起きるので健康的なダイエットとはいえません。   健康的なダイエットでリバウンドなしで体重を落とすなら食事をしっかり食べることと朝ごはんをしっかり食べること。   『食べると体重増えるのが怖い・・・』   といった方は、もしかしたら、食事の摂り方、食べるもの、飲むもの、が間違っている可能性があります。   食べると体重が増えるのが怖いといったお客様は当ジムにもたくさんいましたが、食事を改善して朝ごはんをしっかり食べることで体重が思うように落ちてダイエット成功しています。   ダイエット中の食事は朝ごはん食べてますか？   栄養バランスのとれた食事を朝ごはんでも実践することで健康的、美容的な体づくりをしていきましょう。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

【川口市70代】マラソン大会参加者におすすめの加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆【川口市70代】マラソン大会参加者におすすめの加圧トレーニング   川口市70代のお客様はマラソンを40年以上も参加しているんだそうです。   60代を経験し、70代に突入するとマラソン大会で走っている時にいままで感じなかった違和感があったんだとか。   そこで老化予防のために選んだのが加圧トレーニング。   加圧トレーニングを行うことで、エンドルフィン、一酸化窒素、成長ホルモンなどが大量に分泌することが東京大学やハーバード大学で明らかになっているので老化予防にも効果的で脚力、肺活量、持久力が必要になるマラソンでも活躍。   お試し体験後には、 『やっぱりマラソンには加圧トレーニングだな』 と。   30歳を超えてからマラソンを始めてリオデジャネイロオリンピックに選手として参加した【猫ひろし】さんもマラソンのために加圧トレーニングを取り入れていたことは有名ですね。   70代に入っても10ｋｍマラソンを楽しんで走れる体を維持するには加圧トレーニングがおすすめです。   今後のマラソン大会でどのような記録が出るのか楽しみです。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   マラソントレーニングのお問い合わせ       ※インスタグラム（Instagram）やってます       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

健康維持・アンチエイジング・体力向上には加圧トレーニング（さいたま市50代女性）     ◆健康維持・アンチエイジング・体力向上には加圧トレーニング（さいたま市50代女性）   さいたま市50代女性のお客様の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。   加圧トレーニングの目的は 健康維持 アンチエイジング 体力向上 のために通いたいとのことでした。   加圧トレーニングは血行促進が可能なので、健康維持、アンチエイジング、体力向上などの効果が期待できます。   一回でも血行促進したことがお試し体験でわかりましたが、継続することでより感じやすくなります。   健康維持のために加圧トレーニング アンチエイジングに加圧トレーニング 体力向上のために加圧トレーニング   はじめる方が増えています。       30代40代女性のビフォーアフター   加圧トレーニングのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆