お客様の声・口コミ
川口市30代女性・順調に１ヶ月体重－２ｋｇペースでダイエット
川口市30代女性のお客様の声 『今までスポーツジムに行っても何しても 全然痩せなかったのに 加圧トレーニングを始めてから体重も落ちてくるようになりました。 今では順調に１ヶ月体重－２ｋｇペースでダイエットできています。 でもまだまだ腹筋が割れていないので笑 クビレももっとあるといいなと思っています。 最近の悩みは、 ズボンがダボダボなこと。 ウエストもガバガバ お尻もゆるゆる 太もももダボダボ。 このペースだとまだ体重が落ちるので もう少ししたらズボンを買い替えます笑』 お客様の声ありがとうございます。 最近顔が小さくなったりウエストが細くなったり 太ももが細くなったりお尻が小さくなったり 変化がわかるようになってきましたね。 通常のダイエット方法だと 体重と一緒に筋肉も落ちてしまいリバウンドしてしまうリスクがあるのですが、 しっかり加圧できているので筋肉量が増えながら体脂肪が燃えるという 理想的な体になってきています。 食事だけのダイエットでは筋肉は増やせませんからね。 しっかり栄養を摂ることと運動をして体を整えること この二つの組み合わせをすることでしっかり引き締まってきます。 体重減おめでとうございます！ 体脂肪率減おめでとうございます！！ 内臓脂肪減おめでとうございます！！！ 体年齢減おめでとうございます！！！！ バストアップおめでとうございます！！！！！ 次回は次のステップをご用意してお待ちしております。…
板橋区40代女性・加圧始めてから鎖骨デコルテが引き締まりました
板橋区40代女性のお客様の声 『加圧を始めてから鎖骨デコルテが引き締まりました。 胸元が出る洋服が今まで苦手だったのですが、 先日は自信を持って着れました！ これから夏熱くなるので胸元を出すファッションを 楽しみたいと思います。』 お客様の声ありがとうございました。 加圧トレーニングを始めて４回での効果でしたね。 体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝、内臓脂肪の変化はまだ見られませんが、見た目がそれだけ変わるなんてすごいですね。 これから１ヶ月後、３ヶ月後、半年後ともっともっと体が変わっていくような気がします。 自撮りやスリーサイズを計るなど、何か形に残してみてください。 もう今の体に戻れないと思うので。 また次回のレッスンでお話聞かせてください。 加圧トレーニング＋有酸素運動60分レッスンお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
『時間がない』言い訳をやめた！ダイエット運動を始めて一ヶ月ちょい経った結果
・仕事で忙しいから時間がない ・めんどくさいから運動はしない ・リバウンドが怖いからダイエットしない お試し体験をしたのが４月中旬。 今までやってきたダイエット方法や運動、食事、生活習慣などをヒアリングし、ひとつずつ間違っていたところを修正していきました。 あれから一ヶ月半。 こう変わりました。 ◆やったこと◆ 加圧トレーニング 職場まで有酸素運動 必要な栄養摂取と不必要な栄養控える ◆パーソナルデータ◆ 体重 －4.9ｋｇ減 ◎ 体脂肪率 －2.0％ ◎ 内臓脂肪 －1.0 ◎ ◆変わったところ（本人より）◆ ・ウエストが引き締まったので制服が緩くなった ・スカートが歩くと脱げちゃいそう ・硬かった太ももの脂肪が柔らかくなった ・二の腕の脂肪が柔らかくなって血行が良くなった ・目が大きくなったって言われてすごく嬉しかった ・あごが小さくなった（顔が小さくなった） ・足首やふくらはぎが柔らかくなった…
顔が小さくなったね！痩せたんじゃない？
今日から6月がスタートしましたね！ あと一ヶ月すると梅雨も明け ギンギンに暑い夏がやってきます。 夏は体力がいる季節なので今のうちから対処しておくといいですね＾＾ 川口市にあるプライベートサロンH&Sでは 小さいお子供がいても体づくりが可能です。 例えば 出産後のたるんだ体を引き締めたい とか 出産前の体重になるまでダイエットがんばる とか 子供と遊べるように体力を戻す とか。 子供と一緒に通われている方は何名かいらっしゃいますが 目的や目標は人それぞれ。 私はこうなりたい。 でもどうしたらなれますか？ といったところから始まっています。 お試し体験の際にそういったお話をお聞きして 現実を考えてできることとできないことを一緒に考えて ゴールを決めてそこに向かって歩きはじめるんです。 どこを歩いたらいいかは私がナビゲートしていくのでご安心ください。 最短ルートで目的地に到着できるようにご案内していきます。 今、レッスンにも慣れてきて 子供もここで遊ぶのが楽しくなってきて 波に乗って調子がいいと体もどんどん変わってきます。…
ママが産後ダイエット中の子供の過ごし方【30代40代女性の悩み】
『ママが産後ダイエット中は子供は どうやって過ごしているんですか？？』 とお問い合わせをいただきましたので、お伝えさせていただきます。 ママが産後ダイエット中の子供の過ごし方 は、子供によっても違ってきます。 ボールで遊んだり カメで遊んだり ぬいぐるみを抱っこしたり お菓子を食べてたり ジュースを飲んでいたり ママと同じ動きをしたり 持参した絵本を読んでいたり 昼寝してたり 中には、 こんな感じでアスレチックみたいに遊んでいる子もいます笑 子供たち自身で考えて遊びを作ってしまうので ママが産後ダイエットしている間の子供の過ごし方はあまり深く考えないでもいいのかもしれませんね。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088…
