ダイエット成功のコツは潜在意識
川口で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。
ダイエット成功のコツは潜在意識。
ダイエットは、どんな方法でも続けなければ効果がでません。
なりたい自分や痩せた自分をイメージして潜在意識に刷り込ませることが大切なんです。
活躍するスポーツ選手が試合前日に表彰台に立ってメダルを獲得してるシーンをイメージするという話を聞いたことがあると思います。
ダイエットも同じでダイエットに成功した自分をイメージすることで潜在意識に刷り込まれ、実際に痩せている気分になって今までと違った行動になってきます。
憧れのモデルさんや女優さんはいますか？
その人になりきってイメージしてみてください。
・憧れている人の写真を部屋に貼って、常に意識してみる
・しぐさや雰囲気や話し方を真似してみる
・歩き方や動き方を真似してみる
不思議なんですけど、ずっとその人になりたいと意識していると実際にその人に似てくるんですよね。
潜在意識に刷り込まれるように繰り返し真似を続けて、その憧れの人になりきってみてください。
ただいまプライベートサロンH&Sでは
加圧トレーニング体験を受け付けております。
川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方
お問い合わせください★
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休
facebook： facebook
ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/
twitter: https://twitter.com/KaatsuS
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
