川口市20代女性 出産後3ヶ月 産後ダイエットは加圧トレーニング
川口市20代女性 出産後3ヶ月 産後ダイエットは加圧トレーニング
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
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今回のブログでは、
川口市20代女性 出産後3ヶ月 産後ダイエットは加圧トレーニング
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルトレーナーのブログ
川口市20代女性出産後3ヶ月から産後ダイエットをはじめたいとのことで加圧トレーニングのお試し体験を実施しました。
加圧トレーニングの目的は、
腕まわりの引き締め（特に二の腕）
運動不足解消
疲労回復
お試し体験では、通常の加圧トレーニングレッスン内容の半分くらいを実施しましたが、加圧している腕と加圧していない腕の違いがはっきり出ました。
下半身の加圧トレーニングでは、体が芯からぽかぽかする感じが出ていて成長ホルモンもしっかり出たのではないかと思います。
次回の加圧トレーニングも楽しみです。
※
右手：加圧していないので冷え冷え
左手：加圧しているのでぽかぽか
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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S
住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります
電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL 048-494-8088
MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間 09：00～18：00
※完全予約制
※日祝日はお休み
受付時間
（パーソナルトレーニング）09：00 ～
（加圧トレーニング）09：00 ～
（冷え性むくみ改善）09：00 ～
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