加圧トレーニングお試し体験 川口市50代女性 運動不足解消
加圧トレーニングお試し体験 川口市50代女性 運動不足解消
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。
今回のブログでは、
加圧トレーニングお試し体験 川口市50代女性 運動不足解消
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルトレーナーのブログ
最近、加圧トレーニングのお試し体験のお問い合わせが急に増えています。
その中で川口市50代女性のお客様のお試し体験をお伝えします。
日常では、座りっぱなし、パソコンなどの作業で姿勢が乱れがち。
趣味でゴルフをしているけど、運動不足が続き、歩くことの大切さに気付いたとのことでした。
最近は、朝起きたら公園を1時間程度ウォーキングを行い、良い運動習慣が身に付いているようです。
ですが、ウォーキングでは筋肉は引き締まらない。
ということで、今回加圧トレーニングのお試し体験に至ります。
加圧トレーニングって何？
加圧トレーニングってどんなことするの？
加圧トレーニングの効果は何？
加圧トレーニングって座ったままでもできるの？
加圧トレーニングって止血しないの？
といったご質問もいただき、ひとつづつお答えさせていただきました。
納得していただき、加圧トレーニングのベルトを実際に巻きながら、話したことを再度振り返ります。
座ったままなのに〇〇〇。
重いもの持っていないのに〇〇〇。
ただ軽く運動しただけなのに〇〇〇。
といった感じです。
簡単な加圧トレーニングが終わったときには、体にもわかりやすい変化があり、感動されていました。
はじめての体験ってやっぱりいいですよね。
新しい世界が切り開けたって感じ。
次回の加圧トレーニングではどんな体の変化が味わえるか、楽しみですね。
このブログは、
加圧トレーニングお試し体験 川口市50代女性 運動不足解消
でした。
※右手：通常の血流（冷え冷え）
左手：加圧中 （ぽかぽか）
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