加圧トレーニングで下半身のむくみを改善するならプライベートサロンＨ＆Ｓ

 

気温が低くなってきましたが、冷えやむくみでお悩みではないでしょうか？

 

特に女性20代30代40代女性に多いのが下半身の冷えやむくみ。

 

学校を卒業すると運動する機会が急激に減り、なおかつ、男性よりも筋肉量が少なく、体脂肪率が高いので血流が良くなるということは考えづらく、心臓から遠い部位に血液が流れるころには冷たくなってしまい、冷えを感じやすくなりがちです。

 

体が冷えるということは、血管が収縮してしまうということ。

 

血管が収縮するとより血流が流れにくくなり、さらに冷えやすくなってしまうという悪循環に陥ってしまうこともあります。

 

血流など体液の循環が滞ることで、老廃物を循環させるリンパ液の流れも滞りやすく、むくみになりやすくなります。

 

エステやセルフマッサージなどでむくみ対策をされている方も多いですが、実際に改善されていますか？

 

改善する方向に進んでいますか？

 

去年よりも冷えを感じる方、むくみを感じる方は、もしかしたら、間違った方法を行動として繰り返してしまっているのかもしれません。

 

私たち人間の体は、血流があって正しい循環が可能になって良いバランスを保っていますが、冷えやむくみといったことがきっかけでそのバランスが崩れているとしたら・・・。

 

冷えやむくみを根本から解決に向かえる血流を良くする行動をしてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設の当店では、たくさんの方が冷えやむくみの悩みを解決するために通われています。

 

もしかしたら、加圧トレーニングでその冷えやむくみの悩みが悩みではなくなるかもしれません。

 

詳しいことはお試し体験の際にお伝えしています。

 

まずは、お試し体験で加圧トレーニングをやってみて体がどのように変化するのかを観察してみてください☆彡

 

 

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