運動不足で体重2ｋｇ以上増えてない？それってコロナ太りかも？

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

運動不足で体重が2ｋｇ以上増えている方がとても多いことがわかりました！

テレワークが進む一方で生活のリズムが崩れて運動習慣も崩れて・・・。

椅子に座りっぱなし、好きな食べ物、好きな飲み物、栄養偏ってるというのも原因かもしれません。

でも、大丈夫です。

今日からダイエットを始めれば夏までに2ヶ月前の引き締まった体に戻れます！

一日5分のトレーニングを早速はじめてみましょう♪

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住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12
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TEL　048-494-8088
MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間　09：00～18：00
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