平日は加圧トレーニングで日曜日はフットサル
平日は加圧トレーニングで日曜日はフットサル
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sです。
6月から毎週のようにフットサルをしています。
平日に加圧トレーニング。
日曜日にフットサルという感じ。
フットサルでは思い切りボールを蹴ることもありますし、人工芝で脚をひねってしまうこともあります。
通常だったら月曜日からしばらく激しい筋肉痛だったり、関節の痛みが続きそうですが、次の水曜日くらいには治ってしまいますね。
加圧トレーニングを行うことで細胞の回復や修復が早くなるのでそれが効いているんだと思います。
個人的な感想ですが。
ですが、そういうことを感じるお客様が少なくないことは確かです。
『ケガの治りを早くしたいから加圧トレーニングをやらせてください!』
と頼まれることもあるくらい。
いつまでも動ける体を維持することが可能な加圧トレーニングは、たくさんの方に注目されています。
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