今年も梅雨入り!夏本番前までの一ヶ月でやれること!!
今年も梅雨入り!夏本番前までの一ヶ月でやれること!!
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sです。
今年も梅雨入りしましたね。
夏本番までにやることをやっておきましょう。
◆一ヶ月でやれること◆
・生活習慣の見直し
・生活リズムの見直し
・運動不足解消
・暴飲暴食
・タバコ喫煙
・アルコール摂取量
・体の不調改善
・冷えやむくみ改善
・一ヶ月間の行動プラン作成
これができたら、一ヶ月後大きく変わります。
ぜひやってみてください。
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#川口加圧ダイエット
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受付時間 09:00~18:00
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