桜が散る前に加圧トレーニングをはじめましょう！！

 

こんにちは。

アウトドアが好きな加圧トレーナー佐藤です。

 

ソメイヨシノの桜が咲き始め、河津桜が散り始めましたね。

 

個人的には、桜が咲いている間はなんだかワクワクします。

 

ゴールデンウォークの大型連休も近いし、活動が活発になる夏もすぐそこ。

 

今年はどんな思い出ができるか楽しみです。

 

みなさんはどうですか？

 

ゴールデンウィークや夏休みは、何か予定を決めていますか？

 

・海外旅行で水着を着たい

・二の腕や太もも、おへそを露出したい

・人生の中で大きなイベントがある

 

今年は、加圧トレーニングでボディメイクして最高の思い出にしませんか？

 

私は、加圧トレーニングをしていてよかったと思うことは、体型が変わらず20年前の服を今でも着れること。

 

他にも、30代から急激に体力の衰えを感じると言われていますが、それを感じないこと。

 

20年前大学体操部の頃やっていたＹ字バランスを今だにできること。

 

あとは、体も心も健康なことでしょうか。

 

だからこそ、お休みの日は好きな場所に行って好きなことができています。

 

写真を撮るのも怖くない。

 

最近は写真をよく撮るようになりました笑

 

加圧トレーニングを始めてから毎日が楽しいです。

 

今年のゴールデンウィークは予定パンパンですし、夏休みもほぼ決まりつつあります。

 

なんて楽しい日々なんだろ。

 

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