川口市30代女性　腰痛予防　腹筋運動　お腹まわり　加圧トレーニング

 

川口市30代女性の加圧トレーニングを実施しました。

 

・デスクワークなので腰痛予防の運動がしたい

・腹筋運動をして腰の負担を減らしたい

・お腹まわりの脂肪を落としたい

 

お客様のご要望に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。

 

加圧トレーニングが終わった後はスッキリして腰の動きもだいぶよくなったようでした。

 

ホームワークで腰まわりのエクササイズを提案させていただきました。

 

次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。

 

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