産後ダイエットは子供と一緒に加圧トレーニング　川口市40代女性主婦

 

こんにちは。

埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。

 

今日の朝イチのレッスンは、川口市40代女性のお客様でした。

 

上の子が幼稚園でインフルエンザをもらって、家族も感染してしまって大変でしたね。。。

 

生後10ヶ月の子供もインフルエンザになるんですね。

 

知らなかったです。

 

本日は、いろいろあっての２ヶ月ぶりの加圧トレーニング。

 

ようやく産後ダイエット再開ですね！

 

２ヶ月前には、ママが着替えに行ったり、トイレに行ったとき、お子様はギャン泣きでしたが、今回は、一緒に遊びながら泣かずに待つことができましたよ。

 

お子様も日々成長ですね。

 

天然の成長ホルモンのおかげで神経や脳も発達しているんだなと思いました。

 

つかまり立ちは当たり前になってきましたし、短時間なら二本足で立っていられるし。

 

ママも負けていられませんよ。

 

お子様が歩き出したら追いかけないとなんですから！

 

約10ｋｇのお子様を抱っこして、荷物も持てる体力。

 

お子様が走って遊びに行っちゃったら追いかけて一緒に遊べるスタミナ。

 

加圧トレーニングで育てていきましょう♪

 

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