加圧トレーニング資格者対象のスキルアップセミナー（勉強会）に行ってきました！！

 

こんにちは。

埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。

 

先日、加圧トレーニング資格者対象のスキルアップセミナー（勉強会）に行ってきました。

 

このセミナーは、加圧トレーニング指導者資格を取得したトレーナーは受けなければいけないもので、年に数回行われています。

 

技術的なスキルアップ、最新情報の取得、実例の共有、トレーナー同士のネットワーク構築、体の仕組みの理解度を高めるなどいろいろな学びがありました。

 

場所は、今回は、東陽町にあるゴールドジム。

 

 

一般の方も通る通路を移動していくとありました。

 

掲示板。

 

他店に行くと必ず見ます。

 

この掲示板で何がわかるかというと、みなさんもお分かりですよね。

 

最新情報です。

 

お客様から

 

何が一番求められているのか

 

とか

 

何が一番注目されているのか

 

がわかります。

 

そこには、加圧トレーニングの記事。

 

 

ゴールドジムで加圧トレーニングが掲示されているということは、やはり多くの一般のお客様から注目されているんですね。

 

とても重要な仕事をしているんだなと改めて感じました。

 

で今回の勉強会で集まった加圧インストラクター資格者は、40人くらい。

 

加圧インストラクター資格を取得してすぐの方もいらっしゃれば、ベテランの方もいらっしゃいました。

 

私が実技でペアになったのは、大阪、静岡、杉並で指導をしている加圧トレーナー。

 

最初はお互いぎこちないですが、同じ思いで加圧をしているのですぐに仲良くなってしまいます。

 

みなさんいろんな職場環境なので、いつも交流をするのを楽しみにしてるんですが、今回もお互いに情報交換しました。

 

 

今回の講師の方は、加圧トレーニング発明者佐藤義昭博士から直接教わった加圧スペシャリストの2名。

 

勉強会は実技合わせて3時間しかないですが、とてもたくさんの情報をいただきました。

 

◆勉強会◆

・加圧トレーニングとは？

・加圧トレーニングの仕組み

・靭帯や膝への負担も少ない加圧トレーニング

・加圧ウォーキングの研究結果、データ

・加圧トレーニング後の成長ホルモンの分泌

・神経伝達力が低いと太いだけで使えない筋肉に？

・加圧サイクルシステムが世界唯一のメソッドである理由

・予防医療の一助としても注目される加圧サイクルシステム

・筋肉痛、疲労感、倦怠感は必然ではない？

・加圧で脂肪動員ホルモンが大量分泌するのはなぜ？

・脂肪が貯まりにくい身体をキープするベストメソッドとは？

・加圧ベルトの巻き方、血管のウォーミングアップ（実技）

・加圧して体幹が不安定なトレーニングをするとどうなるのか？（実技）

・加圧して体幹が安定したトレーニングをするとどうなるのか？（実技）

・動脈血管、静脈血管の仕組み

・負荷をかけるということはどういうこと？

・疲労物質と呼ばれる乳酸の役割とは？

・点状出血の仕組みと体に与える効果

・加圧トレーニング中の心臓の位置

・加圧トレーニング後の身体の変化

 

今回の加圧トレーニング勉強会で頂いた情報は、皆様にも少しずつお伝えしていきます。

 

ブログでも書いていこうと思いますが、全ては書ききれないと思いますし、間違った解釈で伝わってしまう場合もあると思います。

 

加圧トレーニングに関して詳しく知りたい方は、直接お問い合わせください。

 

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