川口市46歳女性主婦-顔のむくみ-下半身のむくみ-年末に向けてダイエット
川口市46歳女性主婦-顔のむくみ-下半身のむくみ-年末に向けてダイエット
川口市46歳女性主婦のお客様の加圧トレーニングを担当しました。
お客様からお言葉をいただきました。
『週一回の加圧トレーニングを久々にお休みして気付いたことがあるんです。
加圧トレーニングを続けていた時は気付かなかったんですけど、先週お休みしたら顔のむくみがとれなかったんです。
下半身もむくんで辛かった。
年末年始は、忘年会など飲み過ぎ食べ過ぎ運動不足が続くので、むくみ対策とダイエットのために今のうちから加圧トレーニングを頑張ります。』
週一回で加圧トレーニングを一年続けているとお休みしたときに体調が悪くなってしまったり、体力低下を感じたり、むくみを感じやすくなったりします。
それだけ加圧トレーニングが効果があるんだと思います。
短時間ですし、忙しいときでもできるのが加圧トレーニングの良いところ。
うまくスケジュールを立てて続けられるといいですね。
いつもありがとうございます。
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佐藤 史隆
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