川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

 

いつもお試し体験に来られた方に聞くことがあります。

 

『体のお悩みはありますか？』

 

全くない、という方はほぼいませんね。

 

体のお悩みで

『下半身のむくみで悩む方』はとても多いですね。

 

マッサージが効果的？

漢方が良い？

サプリメントが効果的？

 

やってみてその後どうでしたか？

 

その時はいいんだけど、毎日続けないとダメですね。

 

と応えが返ってきます。

 

その時の症状を抑えるためにはいいかもしれませんが、根本解決になっていないかもしれませんね。

 

 

 

なぜ下半身がむくみはじめてしまうのか？

 

 

 

◆むくみのメカニズム◆

 

寒いと下半身にある静脈の血流が滞る

↓

下半身の静脈圧が高くなる

↓

静脈便の機能が低下、静脈血が逆流

↓

静脈から血液成分（水分）が溢れだす

↓

むくみになる

 

 

 

・レッグウォーマーをする

・加圧レギンス、加圧タイツなどを履く

・モコモコソックス、モコモコシューズを履く

 

などは、根本解決になりにくいです。

 

 

 

正しいむくみの対処方法は、

 

・毛細血管、血管を強化すること

・静脈血の流れを改善すること

・しっかりポンプして血液を心臓まで送り届けること

 

 

これができたら、今シーズンの寒い季節は冷え知らず、むくみ知らずです！！

 

レッグウォーマー、ホッカイロ、加圧レギンス、加圧タイツ、モコモコソックス、モコモコシューズを買い続けなくても良くなるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　史隆
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