川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

こんにちは。

川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。

 

今回は、足首のむくみを解消したくてマッサージに通い続けているあなたへブログを書いています。

 

お時間のあるときに読んでいただければと思います。

 

 

さっそくですが、下半身や足首のむくみでお悩みでマッサージに通い続けているあなたにお伝えしたいことがあります。

 

むくみを解消しようと思ってマッサージに通われていると思うのですが、むくみにくくなってきていますか？

 

マッサージをしてもらったときは調子がいいけど、次の日や数日経過すると結局むくみやすくなって、またマッサージに通う。

 

これを繰り返していませんか？

 

 

むくみは、下半身の血液やリンパなどの体液が上半身に戻る力が弱くなってしまうと起きやすくなります。

 

わかりやすくいうと、下半身のポンプ作業があまり行われていないとむくみやすくなります。

 

ようするに、下半身の筋肉を動かさない時間が増えるとむくみやすくなってくるんです。

 

 

 

例えば、

 

●仕事がデスクワークで椅子に座りっぱなしの状態が一時間以上継続する

 

●下半身や足首を露出した服装で冷えてしまうことがある

 

●歩く習慣がなく運動もほとんどしない

 

 

 

ほかにもむくむ原因はありますが、これらのどれか一つでも当てはまっているとむくみやすい環境にあると言えます。

 

せっかくむくみを解消しようとマッサージで血流を良くしてもらっても、むくみやすい環境で毎日を過ごしていたら、すぐにむくんでしまいます・・・。

 

 

 

それってもったいないって思っちゃうのは私だけでしょうか。

 

 

 

せっかく続けるならむくみにくい体になる方法を続けることで悩みも解消できるのではないでしょうか。

 

 

当店では、むくみの解消に活躍する加圧トレーニングを行っています。

 

加圧トレーニングとは？

 

血管を柔らかくする一酸化窒素を分泌させることができるのでちょっとした運動でも血液、リンパなどの体液が循環しやすくなり、むくみにくくなったと大好評です。

 

特に寒くなってきたこのごろ。

 

 

 

どんなに厚着をしても、

 

モコモコソックスを履いても、

 

ホッカイロをいくつも貼っても、

 

ひざ掛けを掛けても、

 

どんなに体を温める食べ物飲み物を摂っても、

 

血管が縮こまっていては、循環も良くなりません・・・。

 

 

 

むくみを徐々に解消していきたいなら、根本を解決してあげることが大切だと私は思います。

 

 

 

最後に、

 

ちょうど先日、むくみのことでお客様からメッセージをいただきましたのでご紹介します。

 

 

 

『足首のむくみが解消してマッサージに行かなくなりました。

 

加圧トレーニングする前は、マッサージをしたり、レッグウォーマーをつけたり、何をしても足首にむくみがあったんです。

 

加圧トレーニングをし始めて徐々にむくみにくくなってきました。

 

いまではマッサージに行かなくてもよくなりました。

 

加圧をお休みするとまたむくみが出てくるので、週一回は来るようにしたいと思います。

 

これから寒い冬になるので、加圧をがんばって足元ぽかぽかを維持します！！

 

加圧トレーニングをした直後だけではなくて、徐々にむくみも出にくくなってきていることに感動しています。

 

足首も今までで一番細く引き締まっているのが何よりうれしいです。

 

これからも加圧トレーニングで体調管理をしっかりしていきます。』

 

 

川口市30代女性のお客様からメッセージをいただきました。

いつもありがとうございます。

また次回お待ちしております。

 

 

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プライベートサロンH&S川口はダイエットに効果的な加圧トレーニングを中心に皆様のご希望に合わせたメニューをお一人お一人オリジナルでお作りしています。
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西川口駅から歩いて約10分ほどの軽い有酸素運動ができる好立地です。
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短時間、短期間、低負荷でできるので運動が苦手な方や運動初心者でもOK。
時間を有効に使うことでプライベートを充実させることができます。