川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

 

アメリカで『健康と美容』について学んできました。

 

私たちにとって永遠のテーマですね。

 

 

 

 

健康な体で毎日を明るく楽しく過ごしたい。

 

いつまでも若いころと同じくキレイに見られたい。

 

ではどうしたらそれが叶えられるのかといつも追及しています。

 

 

 

 

インターネットで検索すると出てくる流行りのダイエット、流行りの美容。

 

ブームが去るとまた新しいものが出てくる。

 

 

では、人間の体ってそんなに進化しているの？？？

 

 

 

 

そんなことないんですよね。

 

 

 

 

何憶年、何千万年という時間が経過すれば進化するかもしれません。

 

 

 

ですが、半年や一年では進化はしません。

 

 

 

 

健康な体でいつまでも元気でいたい。

 

 

 

いつまでも若くキレイでいたい。

 

 

 

そのためには何をしたらいいか？

 

 

 

 

今回アメリカで学んできたことをレッスン内でお話していきたいと思います。

 

 

 

 

地球は広かった！

 

 

 

人間は小さかった！

 

 

 

また、次回も学んで来ようと思います。

 

 

 

 

KAATSU JAPAN認定
上級資格加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　

 

 

 

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二の腕や太もも、お腹やお尻などの引き締めだけではなく、筋力アップ、回復力アップ、血行促進、美容美肌にも効果が期待できます。
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