二の腕 お尻 太もも 下半身 のダイエットを始めたい
本日は、台風の影響のため、午前中の営業はお休みとさせていただいてます。
二の腕 お尻 太もも 下半身 のダイエットを始めたい！
それなら加圧トレーニングがぴったりです。
なぜ、二の腕 お尻 太もも 下半身のダイエットには加圧トレーニングなのか？
加圧トレーニングを行うことで若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンが大量に分泌されます。
成長ホルモンには、乳酸を除去する作用があるので疲労回復しやすく、脂肪を分解燃焼する作用があるので体脂肪をコントロールすることが可能になります。
特に、運動が始めての方は、ダイエットするとなったらひたすら走る、ひたすら頑張る傾向があります。
その結果どうなるかというと、疲労しきってしまって、こんなにダイエットが大変ならもうやめよ、と諦めてしまうのです。
加圧トレーニングを行うことができたら、あまり頑張らなくても体づくりをすることができます。
加圧トレーニングでどんな変化があったの？
加圧トレーニングを行うことで得られる効果は、レッスン内容や目的によってちがってきます。
加圧トレーニングの５大効果がありますが、その先にさらにいろんな変化を感じることができます。
冷え性の改善、むくみ改善、平均体温の上昇、正常な血圧など。
加圧トレーニングを始めるにはどうしたらいいの？
年末までに
二の腕 お尻 太もも 下半身 のダイエットを始めたい方は、
お問い合わせフォームよりご連絡ください。
加圧トレーニングで理想の体に近づく。
次はあなたの番です。
KAATSU JAPAN認定
上級資格加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライベートサロンH&S川口はダイエットに効果的な加圧トレーニングを中心に皆様のご希望に合わせたメニューをお一人お一人オリジナルでお作りしています。
二の腕や太もも、お腹やお尻などの引き締めだけではなく、筋力アップ、回復力アップ、血行促進、美容美肌にも効果が期待できます。
西川口駅から歩いて約10分ほどの軽い有酸素運動ができる好立地です。
川口市、蕨市、戸田市、赤羽、板橋、足立エリアのお客様が通われています。
マラソン、ゴルフ、ストレッチ、リハビリなどの幅広いニーズに対応しています。
短時間、短期間、低負荷でできるので運動が苦手な方や運動初心者でもOK。
時間を有効に使うことでプライベートを充実させることができます。
