二の腕ダイエットをするならお試し体験から【川口市加圧トレーニング】
ポヨンポヨンの二の腕をダイエットしたい！
太い二の腕を細く引き締めたい！
二の腕にくびれをつくりたい！
夏が終わって腕を露出することが減ってもどうしても二の腕が気になる、なんてことありませんか？
体の一部が気になっていると洋服をしていてもどこか自信がなかったり。
上着を脱ぎたいけど腕のラインを見られたくないから汗かいても我慢してたり。
もし、その気になる二の腕が今よりも細く引き締まったらどうでしょうか？
プライベートサロンH&Sでは、加圧トレーニングを行っています。
加圧トレーニングとは、加圧専用のベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に巻いて血流制限した状態で極めて軽い負荷で行うトレーニング方法です。
加圧専用ベルトを二の腕に巻くので実は引き締まりやすいんです。
効果は早いとトレーニングが終わった後に二の腕にくびれができる方もいらっしゃいますし、１ヶ月～３ヶ月で効果を感じる方もたくさんいらっしゃいます。
二の腕の種目は、たくさんありますが、運動歴や体力、体調に合わせて種目を選んで提供しています。
例えば、プッシュアップ。
プッシュアップは、二の腕を引き締める効果とバストアップの効果があります。
加圧トレーニングの場合は、できるだけ軽い負荷で行う方が効果が期待できるので、ベンチに手をついて行ったり、バランスボールに手をついて行ったりしています。
他には、リバースプッシュアップ。
椅子に両手をついた状態でお尻をはなし、肘の曲げ伸ばし運動を行います。
プッシュアップに比べるとかなり二の腕の上腕三頭筋が伸び縮みするので運動になれている方に行ってます。
あとはTRXサスペンションを使ってトライセプスエクステンションを行って二の腕を引き締めたりしています。
二の腕を引き締めたいならまずはお試し体験から始めていきましょう。
今ならお得な特典付きです。
ぜひこの機会にはじめてみてください！！
川口市にあるプライベートサロンH&Sでは
初心者優先で加圧トレーニングダイエットのお試し体験を受け付けています。
完全個室貸切なので自分に合ったパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
知らない人とレッスンを受けたくない方
自分のペースでレッスンを受けたい方
短期集中で効果を出したい方
などにオススメです。
川口市にあるプライベートサロンH&Sは
■お手頃価格で継続しやすい
■週一回のレッスンで効果が期待できる
■効果を感じやすいロングコース60分が一番人気
■強引な勧誘、販売なし
■お子様連れOK
■モデル体型、スリム体型、美脚が目指せる
■低負荷なので女性らしさを残したボディを目指せる
■食事や栄養など美容に必要な情報が豊富
■嫌な筋肉痛になりにくい
■気分転換、息抜きができて通いやすい
ただ今
お試し体験のキャンペーンを行っておりますのでご希望の場合はお早めにお申込みください。
※平日は、午後、夕方の予約が取りやすいです。
※土曜日は、お試し体験の受付を制限させていただいてますのでご希望の方は、一度ご相談ください。
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
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