20代後半女性のお客様のダイエット記録【川口市加圧トレーニングダイエット】
こんにちは。
川口市にある加圧トレーニング正規認定施設
プライベートサロンH&Sの佐藤です。
DNA遺伝子ダイエット ９０日間ボディチェンジコースを実施された30代前半女性のお客様のダイエット記録をご紹介します。
◆お客様
20代後半女性のお客様
◆目的
少しでも痩せたい
見た目を変えたい
人前でも水着になりたい
20歳のころの体重まであと5ｋｇ痩せたい
健康のために運動を習慣にしたい
◆習慣
ラーメンを食べたら次の日カロリー調整
炭水化物は一日一回
夜は食事しない
週一回アルコールなど飲み会
◆やったこと
DNA遺伝子ダイエット ９０日間ボディチェンジコースの実施
週１回の加圧トレーニング
自転車通勤をウォーキングに変更
◆体の変化
体重 －4.7ｋｇ
体脂肪率 －7.4％（19.7％）
筋肉量 ＋1.2ｋｇ
内臓脂肪レベル －2.5
体年齢 －6歳（18歳）
KAATSU JAPAN認定
加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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30代40代からはじめる加圧トレーニング！！
二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
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