加圧トレーニングで気になる二の腕を引き締める
こんにちは。
川口にある加圧トレーニングのプライベートサロンです。
いつも投稿をお読みいただきまして誠にありがとうございます。
今日は、太い二の腕を引き締めたいとフィットネスクラブにも通われている女性の方の加圧トレーニングでした。
実は今回の加圧トレーニングは一ヶ月ぶりだったんですが、前回までのトレーニングでしっかり筋肉量を増やすことができていたので、体重も体脂肪も一ヶ月前とほぼ同じ数値で再スタートすることができたんです。
加圧トレーニングをしていない一ヶ月間の過ごし方にもよりますが、体型を維持できてるのはすごいです！
今日の加圧トレーニングでもしっかり二の腕を絞ったので冷たく硬くなったセルライトも少しずつ減ってくれるはず！
また次回も加圧トレーニングで二の腕の引き締めをお手伝いさせていただきます！
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☆川口にある初心者優先の加圧トレーニング☆プライベート空間で集中できます☆
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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