加圧トレーニングでダイエット中
こんにちは。
川口にある加圧トレーニングのプライベートサロンです。
いつも投稿をお読みいただきまして誠にありがとうございます。
午後にダイエット目的の方の加圧トレーニングがありました。
加圧トレーニングをやり始めて3ヶ月くらいたちますが、体重は上がったり下がったりです。
ですが、筋肉量は上向きに、体脂肪率は下向きに変わってきています。
太いのを気にしていた太ももや膝まわりはシュシュっと引き締まって、お尻も小さく位置も上がってきました。
最近どうですか?
とお聞きすると
スキニーのパンツを履いていたらよく会う友達に細くなったねって言われて嬉しかったんですぅ‼︎
と今まで見せなかった満面の笑みで答えてくれました。
さらに引き締めるために太ももとお尻周りを中心に加圧トレーニングのメニューを更新させていただきました。
周りからもわかるくらい体が変わるってオシャレも楽しめるってうらやましいです。
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☆川口にある初心者優先の加圧トレーニング☆プライベート空間で集中できます☆
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プライべートサロンH&S KAWAGUCHI
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