川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市30代女性のお客様

お腹のお肉をなんとしても落としたい

太ももの脂肪を落として膝の負担を減らしたい

下半身を引き締めてむくみを改善したい

本日も体の状態に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。

お試し体験、一回目の加圧トレーニングで膝の痛みが軽減されて、二回目の加圧トレーニングで足首が柔らかく動きやすくなったということでさっそく体も変化しはじめましたね。

加圧中の手のひらや脚の裏、肌の色がしっかり血液が溜まってピンク色に変化するようになってきました。

早速、血流も改善してきましたね。

加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌が高まり、血液とともに全身を流れ、脂肪を分解してくれます。

お腹、太もも、下半身をメインで動かしたので少しずつ体脂肪率も変化してくると思います。

レッスン中もお話にありましたが、原付通勤を自転車通勤に変えるだけでも体重が変化しやすくなってきます。

タイヤのパンク修理をしてさっそく乗り始めてみてくださいね。

加圧トレーニング以外の日の過ごし方でわからないことがありましたら何でも聞いてください。

また次回のご来店をお待ちしております。

加圧トレーニング30分コースお疲れ様でした。

KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤

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